洗澡不但可清洁身体，还能减肥？每次洗澡的时候只要坚持做一做按摩，将脂肪多的部位和疲劳部位进行冲淋，只要坚持不懈就能达到瘦身美体的效果。

　　淋浴瘦身：肩部
　　不要忽略肩部的曲线哦！其实肩部的线条好看与否在很大程度上决定了一个人的气质。
　　重复螺旋状清洗
　　从指尖、手肘往肩膀方向做螺旋状的动作清洗，以右手先洗为宜。
　　淋浴瘦身：手臂
　　促进淋巴的循环，按摩双臂！
　　由手臂的外侧从连接处向指尖
　　首先清洗手臂的外侧吧。从臂膀的连接处向指尖，就像沿着淋巴循环的路径一样，用手掌进行5次左右的按摩。
　　手臂内侧则从指尖开始向臂膀连接处
　　用手掌从指尖开始，像手臂内侧的臂膀连接处，进行5次左右的向上按摩。连同促进淋巴循环一起，提高血液流动，促进新陈代谢。
关注更多 健康减肥http://www.youthorn.cn/bao/jianfei/