一般来说，宝宝在6个月大的时候会长出第一颗牙，长牙期间宝宝会喜欢通过磨牙来缓解生长牙齿的不适。父母可以为宝宝准备一些磨牙辅食。

　　鱼肉泥

　　材料：鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)

　　做法：

　　1、将鱼宰杀，去鳞、内脏，洗净后，放入沸水焯烫，剥去鱼皮。

　　2、起锅，倒入适量水，放入鱼，大火熬10分钟至鱼肉软烂，剔除骨刺。

　　3、将鱼肉捣烂成细小颗粒即可。

　　磨牙面包条

　　材料：新鲜面包片4片、鸡蛋1个

　　做法：

　　1、鸡蛋打散，搅成蛋液。

　　2、将面包片切成细条状，裹上蛋液，放入烤箱内烤熟即可。)