1

本周推荐

1

女性熬夜伤害大 易引发五种慢性病

发表日期:2013-10-21 00:00 | 来源 :未知 | 点击数: 次 

  现代生活的多样化,我们的生活也出现多样化,熬夜已经成为人们的习惯。我们在享受夜生活带给我们的精彩同时,却让我们的健康陷入危害中,还浑然不知。下面小编来盘为大家点一下女性熬夜易患哪些慢性病。

  1、熬夜加夜间进食,极容易引起胃肠危机

  晚上十点之后是肠胃道休息的时间,假使常常在夜间进餐,吃夜宵,肠胃道就得不到必要的休息,胃粘膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促使胃液的大量分泌,对胃粘膜造成刺激,长此以往,易引起胃粘膜糜烂、溃疡。严重者可引起胃癌的发生。

  2、 记忆力渐渐下降,极容易形成健忘

  正常来说,人的交感神经在夜间应是处于休息状态的。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋,这样人在白昼会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝,就极容易得健忘症。时间长了,还会出现神经衰弱失眠等问题。

  3、皮肤受损出现暗疮、黄褐斑、青春痘

  女人基本都对于自己的皮肤有着密切的关注,须不知,假若女性常常熬夜,人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调,从而引起皮肤出现干燥、黑斑、弹性差、缺乏光泽以及暗疮、青春痘、黄褐斑和晦暗无光等问题。

养生热点:

相关女性健康资讯

热门搜索
推荐图片

热点排行

  • 新婚夫妇如何在新婚第一夜到达高潮
    NO.1

    新婚夫妇如何在新婚第一夜

    不新婚第一夜,对很多人来说都是兴奋新奇的,当然,在新婚夜之前就已经偷食禁果的情侣们除外,那么,对于没有任何性经验的新婚夫妇,如何能在新婚第一夜创造属于自己的性福和...[详细]

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健