昨日，某医院成立十周年晚宴举行。黄奕、鲍蕾等明星聚众出席此晚宴。刚生完宝宝的黄奕不久就复出了，并鲍蕾两人在台下开心交谈，看来产后发福是每个女人都要面对的事情啊!

　　近日，电影《毒战》正在热映，为了电影的宣传，黄奕生产结束刚刚两个多月便已经开始恢复工作，在现场，我们可以看出，黄奕的身材并未完全恢复。产后导 致的发胖在黄奕身上尤其明显!粗粗的大腿，加大两号的身材，以及不能被称为双下巴而是三层下巴的大脸!不过黄奕却是信心满满一点都不介意自己臃肿的身材，因为她已经制定好计划了!并信誓旦旦的说下次再亮相时一定是瘦瘦美美的样子!说到产后发胖，黄奕自曝自己真的以易胖体质，早在十九岁出道前自己就很胖!

　　黄奕称自己的易胖体质是天生的。青春期是为了更好的长身体，所以妈妈就会给吃很多进补的东西，日复一日自己就吃成胖胖的假小子。不过，后来慢慢的长大了爱美了，及发现胖胖的自己没有什么异性缘。这个时候就开始制定了一系列的计划。什么减肥、都尝试过。效果不怎么样，苦头到时吃了不少。

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　　青春期的黄奕体重是保持在60kg左右的，从与老友的旧照中不难发现，在宽松T恤的遮挡下，还是可以看得出黄奕肉肉的身材，还有远远的脸。十几岁的年龄 在身体正在发育，为了满足身体的需求，黄奕每天的的食量很大!吃得少了就很饿，当时小女生也不会考虑到减肥什么的，自此养成了“好吃”的习惯。黄奕如何应 对青春期的食欲旺盛?

　　但是我们可以发现，黄奕出道之后却是一副匀称标致的好身材，黄奕如何激瘦20斤闯入娱乐圈的呢?黄奕坦言，自己是遇到嚼一嚼就能控制食欲，增加饱腹感 从而减少热量摄入达到减肥的功效!坚持了两个月，就瘦了将近20斤，并且保持了很久都没有反弹!超级P57真的可以控制食欲改变饮食习惯?

　　然而，易胖体质的人稍微松懈就很容易再次发胖。此次怀孕生女之后，黄奕由于担心肚子里宝宝营养不足，大量进补，改变了自身饮食习惯体重一下子激增。黄 奕坦言，连自己都被自己的发胖吓到了。不过，由于已经有了成功瘦身的经验，黄奕已经做好了瘦身计划，等给孩子哺乳期一过便开始实行，她相信自己一定能够瘦 回少女身材的!

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　　据黄奕详细了解，超级P57是源自南非蝴蝶亚食用仙人掌的天然成分，全球唯一的健康、安全的天然食欲抑制剂，对人体没有任何副作用，男女老少孕、高血压、糖尿病等患者皆宜。产后瘦身的朋友需要停止哺乳了才可以使用哦!因黄奕十分重视此次产后瘦身计划的指定，她收集了全面的资料了解，关于产后瘦身，专家有一些建议。

　　哺乳还可加速乳汁的分泌，促进母体的，消耗妊娠期内所积聚的脂肪，减少皮下脂肪贮存，从而有效地防止肥胖。哺乳时应让孩子交替吮吸双侧乳房，以保持两侧乳房大小相同，丰满健美。

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