冬季天气寒冷阴气也较为旺盛，男人稍不注意就很容易造成身体的阴盛阳衰，这时就应该壮阳补肾了。民间有很多壮阳的偏方秘诀，它们真的有效吗?今天我们就来为您揭秘，相传壮阳的食物有哪些是子虚乌有的吧。

　　1.牡蛎催情壮阳法

　　牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。

　　2.辣椒壮阳法

　　印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。

　　3.巧克力壮阳提性法

　　也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。