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西兰花促进新陈代谢最适合冬季养生九食物六个大枣食疗方益气补虚养血安神

减肥不用饿肚子，瘦身食谱解解馋

你是不是尝试了很多种减肥方法，可是这些方法不是瘦下去没多久就反弹了，不然就是毫无起色，凉爽的秋季该如何瘦成窈窕美人呢？ ... [更多详细]

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发布日期：2015-10-24
铁棍山药的功效与作用

冬季强健脾胃，山药是首... [更多详细]

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发布日期：2015-09-12
喝酸奶的最佳时间

据《保健时报》报道，酸奶想必大家都不陌生，但大家知道在什么时间喝酸奶效果最佳呢？一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸... [更多详细]

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发布日期：2015-09-12
枸杞怎么吃效果最好？

枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。... [更多详细]

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发布日期：2015-09-12
猕猴桃怎么催熟？

市场上售卖的猕猴桃多半比较生，这样硬的猕猴桃其实吃起来口感并不是最好的，往往会比较酸。猕猴桃怎么催熟，有的朋友可能不知道... [更多详细]

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发布日期：2015-09-12
蜂蜜水什么时候喝好？

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒养生之道网小编分享经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习... [更多详细]

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发布日期：2015-09-12
火龙果的功效与作用有哪些？

火龙果小档案火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食... [更多详细]

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发布日期：2015-09-12
处暑养生吃什么四款美食养胃又润燥

处暑养生吃什么?处暑是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150。处暑的到来同时意味着... [更多详细]

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发布日期：2015-08-18
初秋如何养胃这17种伤胃食物一定要拒绝

现在进入初秋，经过一整个夏天冷饮、空调等的轰炸，入秋后就要好好调理肠胃。但养胃不仅要吃得好，还不能吃错食物，有些食物... [更多详细]

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发布日期：2015-08-18
便秘怎么调理十大美食有效治疗便秘

便秘怎么调理?上班族们生活不规律，经常熬夜，所以便秘是上班族之间常见的问题，便秘严重影响上班族们的工作和生活，而解决便秘... [更多详细]

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发布日期：2015-08-18
白露养生保健：调整饮食搓耳泡脚

白露的时候，太阳黄经达165度，这个时候夜间近地面的水汽，会在草木上凝结成白色的露珠，白露节气也就因此而得名。虽说白露的时... [更多详细]

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发布日期：1970-01-01
白露养生：饮食进补注意养肺喝粥祛凉又防燥

喝粥祛凉又防燥" name="1658553" src="http://imghealth.gmw.cn/attachement/jpg/site2/20110908/002564966e000fd26d3b42.jpg" r... [更多详细]

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发布日期：1970-01-01