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冬季养生饮食小常识多补充热源食物增加热能冬季频繁洗澡诱发皮肤病冬天几天洗一次澡?

冬季老人防寒保暖八方法多泡脚疾病全跑

现在天气寒冷，很多地方都下雪了，寒冷的冬天，对老年人来说，由于各脏腑的生理功能衰退，新陈代谢缓慢，体温调节能力较差，耐... [更多详细]

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发布日期：2015-02-02
冬季七种养肺方法多做深呼吸捏捏鼻

冬季如何养肺?冬季想要养好肺，并不需要很多功夫，每天花一点时间就能达到养肺的效果。具体冬季如何养肺?下面小编教你最实惠的... [更多详细]

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发布日期：2015-01-30
冬季预防咳嗽八个方法充足睡眠多喝水

冬天到了，不少人咳嗽不止。如果你不想成为他们的一员，一定要知道冬季如何预防咳嗽。预防咳嗽，首先应该在气候不好的时候，尽量... [更多详细]

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发布日期：2015-01-29
冬季补肾方法大全定时饮水充足睡眠

冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为先天之本、生命之源、人体阴阳之根... [更多详细]

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发布日期：2015-01-29
盘点腊八节的六大习俗吃腊八粥泡制腊八蒜

腊八节的习俗有哪些?十二月初八就是腊八节，说到腊八节的习俗，相信不少人只知道腊八粥，其实腊八节的习俗多多，今天小编为你... [更多详细]

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发布日期：2015-01-27
今日腊八节推荐八款腊八美食记得吃

今日是腊八节，腊八节是中国的传统节日，在腊八这一天，大家除了要喝腊八粥外，还要吃腊八饭、腊八面，还要泡腊八蒜、煮五豆。... [更多详细]

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发布日期：2015-01-27
冬季防感冒12个怪方法喝点酒来预防

冬季天气寒冷，最容易被感冒袭击，那么冬季如何预防感冒呢?今天小编为您介绍冬季预防感冒的12个怪方法，像洗澡时唱歌、饮... [更多详细]

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发布日期：2015-01-27
冬季起居养生的12原则喝温开水早睡晚起

冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气，有损于人也。在寒冷的冬季里，应当遵循闭藏的原则调摄起居。冬季起居养生 ... [更多详细]

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发布日期：2015-01-27
冬季养生小常识做到这些事抵御寒冷

冬季天气寒冷，人体机能容易发生紊乱，尤其是年老体弱者，当不能适应外界环境变化时，就会诱发疾病，如感冒、慢性支气管炎、... [更多详细]

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发布日期：2015-01-26
冬季养生警惕六种大病信号急性心梗最易找上门

冬季天气寒冷，也是疾病的高发时期，尤其是中老年人要非常注意，冬季是心脑肺等重病的好发季节。当患这些疾病时，一般常有信号(... [更多详细]

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发布日期：2015-01-26
冬季吃火锅11个注意事项海鲜要先吃

冬季天气寒冷，这样的天气特别适合吃火锅，火锅美味十足，又暖身，是很多人的最爱，但是想要吃火锅吃出健康与美味，这些知识一定... [更多详细]

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发布日期：2015-01-23
冬季拒绝感冒做到八件事多喝酸奶清洗鼻子

冬季如何预防感冒？冬季天气寒冷干燥，转寒的天气让很多人难逃感冒侵袭。那么冬季该如何预感感冒呢?下面小编搜集来了一些预防... [更多详细]

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发布日期：2015-01-23