冬季养生保健_冬季养生食谱_冬季养生小常识

冬季养生

首页 > 四季养生 > 冬季养生 >

冬季养生饮食小常识多补充热源食物增加热能冬季频繁洗澡诱发皮肤病冬天几天洗一次澡?

冬季如何防静电日常五妙招远离静电

进入冬季，天气寒冷干燥，由于天气变的很干燥，从而使人体产生更多的静电。虽然对身体并无大碍，但会对正常的生活造成诸多不便。... [更多详细]

标签：
发布日期：2014-12-24
冬季日常养生全攻略早睡晚起勤喝水

冬季天气寒冷，天寒地冻，是各种疾病高发的季节，从立冬到冬至这段时间也就成为对抗三九天的重要时期。这一时期做好养生保... [更多详细]

标签：
发布日期：2014-12-23
冬季养生谨记使用电热毯21个注意事项

冬季天气寒冷，我们要注意保暖，特别是老人，电热毯是冬季老人养生防冻必不可少的电器，但是电热毯使用不当，可能会伤害人... [更多详细]

标签：
发布日期：2014-12-23
冬季如何防感冒掌握这些抗感冒小秘诀

冬季如何防感冒 ?冬季天气寒冷，人体免疫力下降，是感冒感冒等呼吸系统疾病的高发季节，这个时候一定要做好预防措施，不然会... [更多详细]

标签：
发布日期：2014-12-23
冬季足部保暖十方法睡前不妨泡泡脚

寒从脚下生，冬季天气寒冷，特别是足部，怎么捂都不暖和，冬季要想暖身，保暖首先从脚开始。那么冬季足部保暖的方法有哪些呢?... [更多详细]

标签：
发布日期：2014-12-22
冬季预防疾病小法宝口罩帽子预防感冒头疼

冬季天气寒冷又干燥，是疾病的高发季节，为了预防在这个季节发生的一些呼吸道的感染疾病，小编建议大家最好还是在室内放置一个... [更多详细]

标签：
发布日期：2014-12-22
冬季晒太阳好处多多教你晒太阳12个窍门

冬季天气寒冷，很多人大部分时间都待在屋子里，很少出门，其实大家知道吗，冬季要多出门晒晒太阳，冬季多晒太阳可以补钙、预防... [更多详细]

标签：
发布日期：2014-12-22
冬季养胃日常16个方法多吃炖菜少吃凉拌

在寒冷的冬季，胃最容易受伤害，受凉、吃太烫、暴饮暴食、常吃辣这些都是最伤胃的，所以冬季呀特别注意养胃，那么冬季如何... [更多详细]

标签：
发布日期：2014-12-22
冬季预防疾病全攻略早睡晚起勤喝水

冬季是各种疾病高发的季节，从立冬到冬至这段时间也就成为对抗三九天的重要时期。这一时期做好养生保健才能为三九天打下... [更多详细]

标签：
发布日期：2014-12-21
冬季养生小常识如何吃火锅才更健康

冬天天气寒冷，这个时候是火锅的季节。人们很喜欢三五知己凑成一桌围着吃火锅，边吃还边聊，不亦乐乎。但是专家提醒我们，火锅不... [更多详细]

标签：
发布日期：2014-12-21
分享冬季养胃的5个重点不要迷信素食

冬季天气寒冷，是胃病的高发期，这个季节要注意养胃。那么冬季如何养胃呢?像是保持腹部温暖、多揉腹、做做瑜伽等都是养... [更多详细]

标签：
发布日期：2014-12-19
冬季手干裂怎么办日常11招让你拥有纤纤玉手

冬季气候寒冷而干燥，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之皲裂症。... [更多详细]

标签：
发布日期：2014-12-19