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冬季养生饮食小常识多补充热源食物增加热能冬季频繁洗澡诱发皮肤病冬天几天洗一次澡?

冬季养生小常识十个防寒保暖小诀窍

寒潮来临，我们要注意防寒保暖，除了要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养... [更多详细]

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发布日期：2014-12-08
冬季养生饮食小常识增加热量的摄取多吃羊肉

冬天万物凋零，天气寒冷，很多人这个季节不愿意出门，窝在家中度过，事实上，冬季的蛰伏是为了来年万物生长储存养分。人体也是如... [更多详细]

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发布日期：2014-12-08
冬季保暖要警惕暖气病五种暖气病预防方法

冬天到了，供暖了，很多人天天待在暖气房，不再怕冷了，但是大家要注意来，每年供暖之后，由于室内空气干燥，很多医院都会接收... [更多详细]

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发布日期：2014-12-05
冬季每天漱口两次防感冒维生素C能防感冒吗?

相信很多人都有早晚刷牙的好习惯，但是似乎很少有人重视漱口。近来有专家研究发现，如果每天坚持漱口，不仅仅可以帮助我们很好... [更多详细]

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发布日期：2014-12-05
冬季养肝护肝七方法调整睡姿适当运动

肝是人体的将军之官，它能调节人体血液，促进新陈代谢、保证人体的免疫和解毒功能。一旦肝脏损伤，容易出现雌激素失调、免... [更多详细]

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发布日期：2014-12-04
冬季学会五妙招健康过冬冬天戴围巾别捂嘴

进入冬季，天气寒冷，身体比较容易出现不适。比如说冬季要注意足部保暖，足部受寒，势必会影响内脏，出现一些疼痛症状。为了让... [更多详细]

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发布日期：2014-12-04
冬季养生小常识九个小妙方养肺防感冒

进入冬季，天气寒冷，人们一不小心就会容易感冒。感冒这种病症可大可小，严重影响了人们的工作和学习。那么你知道如何预防感冒... [更多详细]

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发布日期：2014-12-04
冬季不生病秘诀多吃姜勤洗手晒太阳

冬季天气寒冷，也是疾病的高发期，在冬季的时候感冒、咳嗽、气管炎以及肺炎等等的一些呼吸系统的疾病往往是高发的，应该怎样... [更多详细]

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发布日期：2014-12-04
冬季如何养胃十个小妙招养出好脾胃

冬季如何养胃 ?进入冬季，天气寒冷，受到寒气侵袭，胃病易复发，很多人有胃痛、胃酸的症状。一个人的健康离不开胃，只有胃好... [更多详细]

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发布日期：2014-12-03
冬天胃寒怎么办治疗胃寒要从饮食起居入手

冬天胃寒怎么办?冬季经常听见有人说胃不舒服，其实胃寒跟天气变化有关，冬天胃寒的症状更加严重。治疗胃寒要从饮食起居入手，那... [更多详细]

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发布日期：2014-12-02
冬季哪些人不宜泡温泉冬季泡温泉要注意什么

冬天到了，去泡温泉的人越来越多，寒冷的天气泡个温泉的确很舒服，但是很多人泡完温泉后出现皮肤瘙痒的症状，即我们俗称的温泉... [更多详细]

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发布日期：2014-12-01
冬季养生三个注意事项别蒙头睡觉别胡乱进补

冬天是一个适合养生的季节，但是很多人却对冬季养生没有一个明确的认识，在实施的过程中总是出现各种问题。专家告诉我们，在... [更多详细]

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发布日期：2014-12-01