饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量,造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来,多半就是因为你体内血液过低、肾上腺... [更多详细]
乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健十件事。在一年之始,我们不妨跟这位养生皇帝学学... [更多详细]
立秋已过,现在已经到了处暑节气,近些天来大部分地区都感受到了秋的凉意,阳光已不再那么的炙热,气温也有所下降了,炎夏过去,... [更多详细]
人这一辈子,30000多天,说长不长,说短也不短,要想高品质地活着,这些分水岭一定得把握好!健康养生网小编分享 2岁儿童贫血的分... [更多详细]
秋天,有利于调养生机,去旧更新,为人体最适宜进补的季节。因此,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。 秋季进补,应选用补而不峻... [更多详细]
伴随着萧萧秋雨, 申城今日迎来处暑, 处暑之后天气转凉, 真正的秋季就到了。 此时, 自然界的阳气由疏泄趋向收敛, 人体内阴阳... [更多详细]
内裤是每个人最贴身的宝贝,但是上面会带有粪便和一系列的细菌,有些人却不认真去清洗它或者清洗方式错误,对健康造成很大的危险... [更多详细]
中医讲究的养生要顺应自然,天时地利人和方可达到最佳的养生效果。而古人将一天分为十二个时辰,这十二个时辰也恰好对应着我们身... [更多详细]
处,去也,暑气至此而止矣。气温会逐渐下降,由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽,人体也开始进入阳盛阴衰的转化。这个时候要注意养... [更多详细]
生命质量在于健康,保持健康源于养生,基本吃素、每天散步、保持糊涂,是健康养生三大基石。 基本吃素 膳食是健康的物质基础,合... [更多详细]
茄子的功效有什么?茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极... [更多详细]
中医传承上千年,多少代名医的智慧汇聚在一起,才成就了这门举世独绝的智慧。在智慧之光的普照下,任何事都会变得简单易行,比如... [更多详细]
夏末秋初已经到了,在这换季之时要注意养生保... [更多详细]
如果你理解钢管舞=夜场糜舞,跳钢管舞的都是艳俗的年轻女郎,那就大错特错了。不久前,一位太婆级选手70岁的成都大妈戴大丽勇夺... [更多详细]
老虽然是一种正常的自然现象,但是很多时候衰老的提前到来或衰老的速度加快了,都是由于我们自身的错误行为导致的。今天小编和大... [更多详细]
日常生活中, 头痛 再常见不过,几乎每个人都遭遇过头痛,但是能及时、正确就医的却为数不多,很多人都选择忍一忍了事。专家提醒... [更多详细]
处暑 养生 吃什么?处暑是二十四 节气 之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后,太阳到达黄经150。处暑的到来同时意味着... [更多详细]
现在进入初秋,经过一整个夏天 冷饮 、空调等的轰炸,入秋后就要好好调理肠胃。但 养胃 不仅要吃得好,还不能吃错食物,有些食物... [更多详细]
便秘怎么调理?上班族们生活不规律,经常熬夜,所以便秘是上班族之间常见的问题,便秘严重影响上班族们的工作和生活,而解决便秘... [更多详细]
现在正值夏末秋初,这个时候天气渐渐转凉,早晚温差大, 养生 的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大,加入一些滋阴 润肺 的食... [更多详细]
现在正值换季时节,天气变化多端,天干气躁,一些在夏季使用的护肤品,比如控油、 补水 、深层清洁一类的,也需要有所转变,并且... [更多详细]
鹅肉 不能和什么一起吃?鹅肉是人们日常生活中常见的肉类,鹅肉的蛋白质含量要比其他禽类要高的多,多吃鹅肉,可提高人们的食欲,... [更多详细]
人人谈癌色变,癌症已经成为和人们关系最为密切的疾病之一。我们身边得癌症的人越来越多:胃癌、 肺癌 、 乳腺癌 对付癌症这个人... [更多详细]
身体健康是人类一直追求的目标之一,但是我们并不知道什么时间身体是最脆弱的。一天24个小时里,身体的健壮程度是不一样的,不同... [更多详细]
衰老是人类发展的必经过程,也是人类无法改变的一件事情,所以我们能做的就是思考如何延缓这一变化的速度。有人说衰老是不可逆的... [更多详细]
健康是革命的本钱,我们哪个人不想拥有健康的身体,可天不遂人愿,总会有些疾病时不时的来侵袭我们,这些疾病来时我们防不胜防,... [更多详细]
健康是生命之本,健康的女人才会更美,那么生活中有哪些健康食物呢?女性们吃哪些健康食物越变越美呢?下面给大家介绍一些健康食物... [更多详细]
食道癌 更是和我们的饮食息息相关的一种疾病,其发病率也在不断上升中,那么我们要如何做才能预防食道癌的发生呢?今天小编就为大... [更多详细]
现在正值夏末秋初,天气渐渐转凉,那么这个时节如何 养生 呢?不妨喝茶,一年四季都可以喝茶,但喝茶也要讲究养生,不同时节喝的... [更多详细]
处暑 养生 吃什么?处暑 节气 到,秋季慢慢降临了,这时养生要滋阴 润肺 !在饮食上要把好关,那么处暑节气吃什么呢?处暑最宜吃的... [更多详细]
乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤...[详细]