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冬季养生饮食小常识多补充热源食物增加热能冬季频繁洗澡诱发皮肤病冬天几天洗一次澡?

这12个小症状是身体发出的亚健康警讯

现代生活节奏紧凑，工作繁忙，不知不觉见身体就进入亚健康状态。头痛、关节痛等等这些都有可能是我们身体发出的亚健康警讯，... [更多详细]

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发布日期：2015-01-05
冬季提高免疫力18个方法晒太阳多喝粥

冬季天气寒冷，常常感冒咳嗽，这是抵抗力低的表现。冬季想要不生病，提高免疫力是关键。那么冬季如何提高免疫力呢?提高免疫... [更多详细]

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发布日期：2015-01-04
冬季失眠怎么办？ 19个妙招帮你安然入睡

冬季失眠怎么办?寒冷冬季，寒气逼人，很多人晚上睡不着觉，长期失眠可不是小问题，不过你也不要太担心，一些小技巧可以帮你... [更多详细]

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发布日期：2015-01-03
冬季预防感冒15个小常识常喝鸡汤冷水洗脸

冬季养生重点要防感冒，因为冬季天气寒冷，人体抵抗力下降，很容易引发感冒等疾病，所以你必须知道一些冬季预防感冒小常识。... [更多详细]

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发布日期：2015-01-02
冬季防冻牢记16个要点保暖先暖脚晨起服热粥

现在天气越来越冷了，这个时候人们的免疫力低下，又是疾病的高发期，很容易被疾病缠上，如感冒，冻疮等，冬季想要不长冻疮... [更多详细]

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发布日期：2015-01-01
天气太冷会冻成面瘫警惕冬季易冻出6种疾病

天气寒冷，寒气逼人，很容易冻伤，近日报道说一女孩零下4度穿短裙被冻成面瘫，可见要风度不要温度是不行的。冬季会冻出疾病的... [更多详细]

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发布日期：2014-12-31
冬季脚后跟干裂怎么办? 12招缓解快速治愈

冬季天气寒冷，天寒地冻的，最容易冻手冻脚了，冬季不少人遇到脚干裂的问题，若是不及时处理会导致恶化，那么冬季脚干裂怎么办呢... [更多详细]

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发布日期：2014-12-30
八个小妙招今冬不感冒清洗鼻子多喝酸奶

冬季如何预防感冒 ?冬季天气寒冷，这个时候要注意保暖，否则容易被感冒缠上，那么冬季如何预防感冒呢?不管是饮食还是起居都要... [更多详细]

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发布日期：2014-12-28
冬季补肾方法大全定时饮水拉拉耳垂

冬季如何补肾?冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为先天之本、生命之源... [更多详细]

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发布日期：2014-12-27
冬季养生的十大误区喝鸡汤抵抗感冒

冬季天气寒冷，这个时候要注意保暖驱寒，现在人们越来越关注自己身体的健康了，在冬季这个养生的季节，人们都知道要养生，但... [更多详细]

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发布日期：2014-12-25
冬季室内如何保暖十妙招赶走冬季寒冷

冬季天气寒冷，天寒地冻的，这个时候要注意保暖了，现在南方很多地方非常冷，又没有暖气，在没有暖气、空调的情况下，掌握一... [更多详细]

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发布日期：2014-12-25
冬季预防感冒8个妙招多喝酸奶清洗鼻子

天气越来越冷了，寒气逼人，如果不注意保暖的话很容易引发感冒的，所以在冬季要注意预防感冒，不管是饮食还是起居都要注意，... [更多详细]

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发布日期：2014-12-24