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冬季保健常按七大穴位养阴补肾
核心提示：俗话说：“春夏 养阳 ，秋冬养阴”，冬季是女性养阴补肾的最好时机，除了食疗补肾之外可进行 穴位 按摩。穴位按摩，不... [更多详细]
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发布日期：1970-01-01 -
天冷外出切忌用围巾捂嘴
核心提示：冬季很多人会选择戴上厚厚的围巾给颈部保暖，遇到冷风一吹，就喜欢用围巾包住口鼻，但实际上，这样的挡风方式是非常不... [更多详细]
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发布日期：1970-01-01 -
冬季导致体寒的四大原因
核心提示：寒冬来临，许多人都有 手脚冰凉 的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导... [更多详细]
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发布日期：1970-01-01 -
冬季上火了 教你不同症状选不同的去火药
核心提示：冬季， 天气干燥 易 上火 ，口角 发炎 ， 眼睛干涩 ，牙龈、咽喉肿痛等症状纷至沓来。多数人会自行买药“祛火”。但上... [更多详细]
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发布日期：1970-01-01 -
冬季“火大” 怎样灭去人体的四把火
核心提示：冬天到了，人体体内积攒了一个秋天的燥热总会通过各种途径表现出来，比如 口腔溃疡 ，比如额头上的痘痘，小编就来教你... [更多详细]
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发布日期：1970-01-01 -
冬季改善睡眠的方法
核心提示：睡眠是恢复精神和体能的绝佳方式，更是保持年轻美丽的法宝。特别是冬天，睡个懒觉真是美不可言。如果能有一些改善睡眠... [更多详细]
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发布日期：1970-01-01 -
立冬养生 如何增强对寒冷的抗御能力
核心提示： 立冬 到来，大多数地方也有了大幅的降温。在冬季寒气即将开始肆虐的时候，如何防寒防病呢？ 我国古时民间习惯以立冬... [更多详细]
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发布日期：1970-01-01 -
冬季保健谨记14招 坚持冷水洗脸
核心提示：气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健 养生 措施显得十分必要。下面，小编为你介绍女性冬季... [更多详细]
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发布日期：1970-01-01 -
太阳是最好补药 通畅百脉调补阳气
核心提示：中医认为， 晒太阳 可以温煦体内的阳气，是 养生 必不可少的手段。冬季更需要经常多晒晒太阳，结合中医 经络 ，往往能... [更多详细]
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发布日期：1970-01-01
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冬季足部保暖十方法 睡前不妨泡泡脚
寒从脚下生，冬季天气寒冷，特别是足部，怎么捂都不暖和，冬季要...[详细]
