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冬季养生饮食小常识多补充热源食物增加热能冬季频繁洗澡诱发皮肤病冬天几天洗一次澡?

冬季养生做到“八多八少” 多嚼少食多菜少肉

冬天天气寒冷，大家除了要做好御寒保暖工作之外，还应该注重养生工作，这样有利于我们在冬天预防疾病。冬季养生需要从各个... [更多详细]

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发布日期：2014-12-14
冬季如何保暖 8个保暖妙招让你不再怕冷

近日，全国大部分地区都迎来了大幅度的降温，人们又到了开始冻手冻脚的日子了。很多人都进入备寒状态，在出门的时候会把自己裹得... [更多详细]

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发布日期：2014-12-14
冬季养生小常识八个部位最需要保暖

寒冷的冬季，很多女性又开始了冻手冻脚的日子。而除了手和脚外，身体的其它几个部位也是很容易受到冷空气的侵袭。温暖恐怕是人们... [更多详细]

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发布日期：2014-12-13
冬季如何提高免疫力六妙招让你身体棒棒哒

天气骤变，不时会有寒流入侵，我们总是会不寒而栗。美丽会打折扣，疾病也会找上门来。免疫力是冬季健康的关键词，要知道那些 ... [更多详细]

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发布日期：2014-12-12
冬季十个保暖小常识晨起喝碗热粥

寒潮来袭，天气寒冷，这个时候要注意保暖，你需要掌握一些冬季保暖小常识!单单靠多穿衣服是不能好好地御寒的，科学御寒的方法要... [更多详细]

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发布日期：2014-12-12
冬季鼻塞怎么办教你18个治疗鼻塞最快的方法

冬季天气寒冷干燥，容易引发感冒鼻塞，鼻塞虽然不是什么大病，但是也是很难受的，那么冬季鼻塞怎么办呢?冬季鼻塞有妙招，今天... [更多详细]

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发布日期：2014-12-11
冬季预防感冒方法大全不再受感冒侵扰

冬季天气寒冷干燥，人们的抵抗力也有所下降，这个时候还是疾病的高发期，如果不注意的话，很容易引发感冒等疾病，所以在这个季... [更多详细]

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发布日期：2014-12-11
冬季如何养胃掌握七个最佳养胃时间

冬季如何养胃 ?冬季寒冷最伤胃，加之冬天人们喜欢吃火锅辛辣食物驱寒，这样更容易让胃受伤。所以冬季要注意养胃，那么冬季如... [更多详细]

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发布日期：2014-12-10
冬季养生谨记八要点注意常开门窗通风换气

到了冬季，处于封藏时期，此时服用补药补品，可以使得营养物质易于吸收蕴藏。那么除此之外，日常生活还需要做哪些调整呢?下面我... [更多详细]

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发布日期：2014-12-10
养生要警惕：冬季万万不能做这三件事

天气慢慢变冷了，气候的变化会让很多人容易患上冬季高发疾病，例如感冒、鼻炎等等。为此我们一定要做好冬季的养生事宜。那... [更多详细]

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发布日期：2014-12-09
冬天预防感冒七秘诀早睡调神出汗护脚

近日全国很多地方都降温了，天气寒冷，人们很容易患上感冒。感冒的原因除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系。那么冬季... [更多详细]

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发布日期：2014-12-09
冬季四个要点保你不生病泡脚护颈滋补晒暖

冬天容易得病，什么体寒啊，感冒啊，咳嗽啊，说来全来了。究其原因，主要是冬天天气寒冷，一寒百病生。所以御寒是根本。只要寒... [更多详细]

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发布日期：2014-12-08