冬季如何预防感冒？冬季天气寒冷干燥，转寒的天气让很多人难逃感冒“侵袭”。那么冬季该如何预感感冒呢?下面小编搜集来了一些预防感冒的8个日常小知识，各位看好了哈。

　　不留长指甲

　　近日研究指出，如果指甲长度超过指尖3毫米，指甲缝中细菌过量的可能性大约是短指甲的5倍，其中包含一些传染病源，如流感病毒等。因此，有必要勤剪指甲，使其与指尖平齐，洗手时最好用刷子认真清理指甲缝。

　　饮食补锌

　　美国威斯康星大学发布的《感冒白皮书》指出，补锌能提高抵抗力，帮助预防感冒、减轻症状、缩短感冒时间。富含锌的食物包括贝类海鲜、虾、红肉类、内脏和坚果等，其中牡蛎是公认的补锌能手。