健康养生必看：嘴巴告诉你的六个密码

发表日期：2014-03-08 21:20 | 来源：健康养生网 | 点击数：次　

嘴巴告诉你的六个密码唇色发白嘴唇和下眼睑一样，都是薄薄的，才能完全反映血色如果唇色变浅，可能是血红细胞不足建议改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状唇

嘴巴告诉你的六个密码

唇色发白

　　嘴唇和下眼睑一样，都是薄薄的，才能完全反映血色

　　如果唇色变浅，可能是血红细胞不足

　　建议改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状

唇色过红

　　如果双唇过于鲜红，别自鸣得意，可能你正被「热症」困扰

　　中医将热症分为「实热」和「虚热」，「虚热」是体内水分减少所引起

　　当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红

　　多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常

嘴角破裂

　　感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，很可能是早期胃炎的预警

　　当胃壁黏膜处于疲劳状态，会引发内热，导致嘴角红肿

　　不过，80％的早期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下，充分吸收和消化食物

　　胃壁温度降低后，嘴角红肿很快就会消失

嘴唇干涩

　　嘴唇虽是黏膜，但与皮肤最大的不同是没有汗腺

　　嘴唇无法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋润

　　黏液不足时，嘴唇容易变干，抵抗力随之减弱，细菌、病毒正好趁虚而入

　　除了多喝水，也建议多用淡盐水漱口，盐分是促进口腔黏液生成的一大动力

口气不佳

　　对着镜子大呼一口气，如果闻到「口气不佳」，可要注意了

　　六成以上「口气」由牙齿疾病引起

　　当细菌侵入牙根与牙龈间的缝隙，繁殖后将引发牙龈炎，生出难闻的口气

　　此外，口腔清洁不彻底，食物残渣形成的齿垢，也会让你呼出难闻气味

　　彻底洗一次牙才能解决问题

流口水

　　早晨醒来后，总发现枕边淌着一圈口水

　　流口水是唾液分泌过多引起，可能是胃肠功能虚弱

　　无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，才流到嘴边

　　如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去肠胃科挂个号先

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