在日常生活中，一些关于健康生活的传言一直在传播，从不消停，你一言我一语，都不知道是真是假，该相信哪个好。大家是不是都有这个困惑呢?今天小编就为大家求证了一些健康传言的真相，赶紧来探个究竟，别再被它们忽悠住了!

　　不可不知的20个生活传言真相：

　　1、指甲油会致癌

　　真相：假的哦。

　　解释：合理地使用指甲油，如果不是去吃、去涂在脸上，就不必担心它的安全问题。虽然它带有一些有毒物质，但每次的使用量很少，并不会对人体带来危害。并且，很多厂商也在尽力开发安全性更高的产品，推荐使用有品牌质量保证的指甲油。

　　2、防辐射服能帮孕妇屏蔽辐射

　　真相：假的啦。

　　解释：在正常生活、工作环境下，电磁辐射还无需通过防辐射的衣服来防护。家电辐射值较低，且一米外就会大幅衰减，很难超出国家安全标准。虽然防辐射服能屏蔽手机信号，但测得的辐射值是没有变化的，更不能说明它能防辐射哦。

　　3、鸡精或味精吃多了会致癌

　　真相：假的哦。

　　解释：这种说法没有科学依据，二者确实会使膳食中钠含量上升，味精因含谷氨酸钠，鸡精含盐和味精、香辛料和添加剂，是一种高钠的食物。主要危险实际上是对高血压病人不太好，还可能会干扰幼儿的氨基酸平衡。所以高血压病人和儿童，尽量不要食用这两种高钠的调味料。