1

本周推荐

1

如何去斑最有效 按摩9个穴位斑点全无

发表日期:2015-05-25 00:00 | 来源 :中华养生网 | 点击数: 次 

  如何祛斑最有效?斑点是女人最痛恨的事情,一个美丽的女子脸上长了很多斑点,是一件很煞风景的事情。 那么,如何轻松祛斑?中医按摩祛斑法可通过刺激穴位来达到祛斑的功效,还可美容养颜。下面就跟小编一起去看看这些神奇的祛斑穴位。

  三阴交

  小腿内侧,当足内踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指关节的横度作为1寸),胫骨内侧缘后方。

  功效:每天晚上9点到11点,可按摩三阴交穴几分钟,可以调节月经,保养子宫卵巢,祛斑祛皱。

  足三里

  外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

  功效:此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老,祛斑美容。

  脾俞:

  背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽(1.5寸)处。

  功效:主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血月经不调等都有一定效果,进而达到美白去斑的目的。

养生热点:

相关穴位养生资讯

热门搜索
推荐图片

热点排行

  • 睛明-面部穴位
    NO.1

    睛明-面部穴位

    不「足太阳膀胱经穴」 睛明:在面部,目内眦角稍上方凹陷处。 位置: 在面部,目内眦角稍上方凹陷处。 主治: 目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视, 夜盲,色盲。 方例: ...[详细]

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健