1

本周推荐

1

按六个穴位驱除疾病 按天枢穴治便秘

发表日期:2015-06-05 00:00 | 来源 :中华养生网 | 点击数: 次 

  现在正值六月份,天气更加炎热了,高温天气让人出现诸多不适,诸如心烦意乱、精力不济易疲劳失眠、抑郁等症状,按理说在这个本应是活力四射的夏季是不应该有这些问题的出现的。那么六月如何驱除疾病呢?推荐按摩6个穴位,可以有效地帮助大家赶走六月病。

  一、养心神、助安眠

  络却

  络却属足太阳膀胱经,足太阳膀胱经是通达人体全身的水道,负责体内的津液循环,而络却穴位于头部,膀胱经脉之气从此处联络入大脑,后又返回体表。这个穴位在头部前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸的位置,找的时候以承光穴为基准直上四个横指的位置即是络却。

  食指按压络却穴,早晚各一次,每次3分钟左右,可以清热安神,平肝熄风,主治头晕、目视不明、抑郁症等症状。

  当阳

  当阳穴不在经络上,但是它有着特殊的功效,能够疏风通络,清热明目。当阳穴位于头部,与两个瞳孔分别在一个竖直线上,在前发际上一寸位置。找的时候双目目视前方,沿着瞳孔垂直向上过发际线一个指节的位置就是当阳穴。

  用食指指腹按压当阳穴,左右各1~3分钟,对于改善头疼、眩晕、失眠、健忘等症状有很大的帮助。

养生热点:

相关穴位养生资讯

热门搜索
推荐图片

热点排行

  • 睛明-面部穴位
    NO.1

    睛明-面部穴位

    不「足太阳膀胱经穴」 睛明:在面部,目内眦角稍上方凹陷处。 位置: 在面部,目内眦角稍上方凹陷处。 主治: 目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视, 夜盲,色盲。 方例: ...[详细]

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健