冬天天气寒冷干燥，这个时候也是进补的好时机，而喝汤是做好的选择了。那么你知道冬季养生汤怎么做吗?你知道冬季养生汤煲汤食谱吗?今天小编就来教你怎么做养生汤，推荐给你6款养生汤食谱，快来学习一下吧。

　　一、木瓜花生排骨汤

　　材料：鲜熟木瓜一个，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。

　　做法

　　1.将木瓜洗干净，去掉外皮以及内核，然后切成等量大小的块状备用。

　　2.干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，切成段，并加用精食盐稍拌匀。

　　3.然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。

　　功效：本汤能滋润皮肤，润肠通便。

　　二、花果杏仁汤

　　材料：瘦肉四两，南、北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒。

　　做法：瘦肉洗净，切成块，放入煲内;再放入其它的食材，加六碗清水，煲三到四钟点即可。

　　功效：此汤是保健汤水，对于偶然感冒伤风，咳嗽，痰多的人，喝那样的煲汤，无帮于加速复本。