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白领怎样快速瘦腹　2个简单方法打造小蛮腰六个最无效减肥法让你怎么都瘦不了

21天减肥法狂瘦到你high

最近，21天减肥法在胖MM中刮起了一阵不小狂风，到底什么是21天减肥法呢? 21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类... [更多详细]

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发布日期：2012-10-05
苦瓜减肥餐助你瘦成排骨精

夏天是秀美丽的季节，此时减肥方法很多，但是看着火辣辣的太阳，相信没有哪个女孩子愿意汗流浃背的运动，但是通过节食又管不... [更多详细]

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发布日期：2012-10-05
刮痧瘦脸DIY 轻松做小脸美女

与其对着自己的大饼脸愁眉苦脸的，不如自己DIY试试风靡全日本的刮痧瘦脸大法吧! 刮痧瘦脸方法步骤： 1、由额头中央开始向两侧... [更多详细]

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发布日期：2012-10-05
太极拳对慢性疾病的康复知识大讲解

太极拳是一种非常柔和的运动，既有强身健身的效果，对于慢性病的恢复也有很好的辅助作用，可以逐步增强病人体质，所以中... [更多详细]

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发布日期：2012-10-04
常见水果减肥法的三大错误观念

水果的营养价值是公认的，不过水果也并非百利而无一害。今天小编就来为你解答MM们水果减肥法的常见三大错误观念： 1.吃西柚有... [更多详细]

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发布日期：2012-10-03
拔罐饮食相搭配燃脂更迅速

拔罐时通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功... [更多详细]

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发布日期：2012-09-28
减肥常遇到的三个困惑

很多MM们在减肥的时候严守规矩，过八点之后不吃东西，拼命节食可最后还是没有瘦下来，到底这些减肥的至理名言对不对呢？ 1、晚... [更多详细]

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发布日期：2012-09-28
喝水减肥法轻松甩掉脂肪

水对人体来说是不可缺的必需品，你可以一个礼拜不吃东西，可是却不能三天不喝水。将每天必须摄取的水份好好饮用，甚至还可以喝... [更多详细]

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发布日期：2012-09-28