中国女性 平胸 ,乳房下垂很多见,这和中国女性普遍脾 气虚 有直接关系,所以,能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物,而绝对不是... [更多详细]
衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望的事情,那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢。出现以下5大衰老现象,提醒您要... [更多详细]
1、饮食滋阴。秋季的饮食应以防燥护阴、滋阴 润肺 为原则,少吃辛辣、燥热之品和动物 肝脏 ,减辛增酸,多吃滋阴润肺的食物,如... [更多详细]
支气管哮喘是一种常见的、发作性的肺部过敏性疾... [更多详细]
立冬 ,温度开始逐渐下降,不少人开始苦恼 手脚冰凉 暖不起来怎么办?广东省第二中医院白云院区副院长聂斌教授表示,天冷手脚冰... [更多详细]
众所周知, 补水 是一切保养的基... [更多详细]
这里向朋友们介绍一种不用器械的 肌肉 锻炼法。当你手头既没有杠铃、哑铃等器械,又缺乏砖、石等代用品,但还想练练肌肉时,就可... [更多详细]
为了防止腰痛,很多人会在汽车座椅、沙发、凳子上放个靠垫,但用靠垫防腰痛也要讲究科学。 腰部放一个靠垫,可以使腰部得到有效... [更多详细]
女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于 养血 ,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、 眼花 、乏力、气急等血虚... [更多详细]
男人总是对偶然出现的疼痛现象不重视,往往咬咬牙就忍过去,这是不应该的,要是平时生活中出现了肚子痛,尤其是左边疼的现象,一... [更多详细]
减肥 方法层出不穷,虽然说 运动 加均衡的饮食可以最有效地健康减磅,但如果时间不允许,不妨试试较健康的低碳水化合物减肥法。... [更多详细]
练习 瑜伽 是否什么时候都能练, 经期 、怀孕是否可以做瑜伽。。。这些瑜伽必备的小常识,今天为你一一揭晓。 Q:什么时候练瑜伽... [更多详细]
对于现代的人们来说养生保健已经成为生活中不可缺少的一部分,平...[详细]