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葡萄干的食疗功效吃葡萄干治贫血滋养头发常吃六种水果

便宜有效的补钙减肥蔬菜

最近，天气渐渐的冷了，秋膘悄悄的贴了。为了大家在冬天储蓄能量，在这里为大家推荐一款独特的蔬菜，既能吃饱补钙又能减肥，减肥... [更多详细]

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发布日期：2015-10-24
绿茶的功效与作用？

据外媒报道，荷兰研究人员发现，男性饮用绿茶后，可显著提高工作效率。绿茶是一种健康的饮品，绿茶中含有多种独特的化学成分，使... [更多详细]

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发布日期：2015-09-12
玉米的功效与作用有哪些？

从古至今，玉米的保健功效都是有口皆碑的，无论是你是帝王将相，还是平民百姓，喜欢吃些玉米的，一直都不乏其人。那么，玉米有哪... [更多详细]

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发布日期：2015-09-12
蓝莓的功效与作用有哪些？

蓝莓有超级水果的美誉。美国《吃好》杂志最新载文，刊出美国营养学专家阿帕纳KV博士总结出的吃蓝莓的10个理由。增强免疫力。研... [更多详细]

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发布日期：2015-09-12
蜂蜜的作用与功效有哪些？

一勺蜂蜜5勺水(一般的勺子),用温水冲,用热水的话会破坏其营养成分。健康养生网小编分享。 (一)护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，... [更多详细]

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发布日期：2015-09-12
燕麦片的功效与作用有哪些？

时下，燕麦以其独特的保健功能而受到人们的青睐，但盲目跟风者肯定不少。当你读完本文后，你就会明明白白吃燕麦了。养生之道网小... [更多详细]

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发布日期：2015-09-12
谁才是螃蟹的最佳搭档？吃蟹要搭配什么

谁才是螃蟹的最佳搭档？吃蟹要搭配什么八鲜网导读：谁才是螃蟹的最佳搭档？吃螃蟹还要搭配这些才完美,下面八鲜网小编帮您解答：... [更多详细]

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发布日期：2015-09-07
养生保健：睡前狂吃也不会长胖的20种食物

饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺... [更多详细]

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发布日期：2015-09-01
茄子的7大养生功效你知道多少

茄子的功效有什么?茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极... [更多详细]

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发布日期：2015-08-27
五花肉能有啥养生功效如何挑选最好的五花肉

五花肉通常会红烧来食用，不仅味道鲜美，还具有很多的营养价值和功效。然而，现如今的市面上山寨五花肉越来越多，要如何选购到放... [更多详细]

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发布日期：2015-07-29
吃什么减肚子最有效多吃这些水果抚平大肚子

吃什么减肚子最有效?大家都知道苹果能减肥苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹... [更多详细]

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发布日期：2015-07-16
八月吃什么水果好推荐12种时令水果补水降暑

八月吃什么水果好?进入八月，天气仍是非常炎热，这时要注意补水降暑，不妨多吃水果来补充水分。你知道八月吃什么水果吗?水果当... [更多详细]

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发布日期：2015-07-15