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气功瘦身四大功效散发光彩掌握松静自然提高气功境界

气功入门的要点有哪些气功初学者必看

对于很多气功爱好者来说，气功的入门都是一个非常关键的问题，因为开始阶段是最重要的，只要把这个把握好，那么以后就可以更好... [更多详细]

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发布日期：2015-03-11
气功养生详解气功修炼的四个阶段

气功是通过呼吸来调整身体和意识的一种手段，有强身健体，防病治病的效果，而练习气功也要分阶段进行，今天小编就和大家讲解一... [更多详细]

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发布日期：2015-01-23
气功怎么练习练习气功谨记八个注意事项

进入老年期的人最明显的体征是两鬓苍白背苍弯弓，步履蹒跚腰腿疼。内脏功能降低导致各种老年性疾病的出现，给老年人带来很大的... [更多详细]

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发布日期：2015-01-23
气功养生四个气功招式缓解膝盖酸痛

气功是一种动静结合的养生方法，很适合中老年人的喜欢，现在越来越多的老年人朋友也加入到了气功保健的行列。那么练习气功能... [更多详细]

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发布日期：2015-01-23
气功养生小常识气功应该怎么练习

气功为我国一种传统的养生方式，一直广为受到大家的好评，不仅可以疏通经络还能有效的预防一些疾病，尤为适合中老年人，在... [更多详细]

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发布日期：2015-01-21
气功可益寿保健治病哪些人不适合练气功

气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治... [更多详细]

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发布日期：2014-11-03
练气功有4大养生好处 5类人不宜练气功

气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。除了练功方法不当外，还与练功者在练功前的心理素质... [更多详细]

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发布日期：2014-10-19
气功能治病！专家公布长寿养生五字诀

早晨起得早八十不觉老早起做早操一天精神好早起练一练年年体康健早起动动腰一天少疲劳早上跑一跑一天心情好常到林中走... [更多详细]

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发布日期：2014-10-19
气功养生气功入门基础及练习方法

气功在我国拥有千年的发展，而且还分出了很多的派系，每个派系练习气功的方式都不同，每个派系的气功功效也是不一样的。但是大... [更多详细]

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发布日期：2014-10-18
气功养生须知：练习气功九个要则要牢记

气功已经成了一项全民健身运动。你知道健身气功怎么练吗?你知道气功入门的基本原则吗?你知道气功如何养生吗?今天小编帮大... [更多详细]

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发布日期：2014-10-15
气功养生-气功疗法养身健身

气功疗法是一种利用主观意识对人体进行自我调节的心理治疗方法。它主要是通过求治者的意识控制，以达到自我入静的放松;并根据一... [更多详细]

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发布日期：2014-10-15
气功养生硬气功入门必备手法

硬气功最著名的莫过于道家昆仑派的八大神龙掌了，硬气功不但可以通经络，而且可以改善筋骨与脏腑之间的强度。硬气功怎么练... [更多详细]

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发布日期：2014-10-15