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减肥美眉请注意水果瘦身有意外夏天适宜吃八种蔬菜芹菜可清热解毒

入冬后多吃10种水果补充水分滋阴润燥

入冬后，天气寒冷，气候更加干燥，多吃水果可以补充水分、滋阴润燥。那么入冬吃什么水果呢?冬季上市的水果有很多，哪种水果最适... [更多详细]

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发布日期：2014-10-21
霜降养生提醒：要多吃12种水果润燥

霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加... [更多详细]

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发布日期：2014-10-19
秋季十大时令水果赶走秋燥润肤补水

秋季天气干燥，人体水分缺失，皮肤越来越干燥，这个时候养生重点是补水，那么秋季如何补水呢?秋季补水，酸味水果是首... [更多详细]

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发布日期：2014-10-18
补肾的食物有哪些六种水果效果堪比补药

补肾的食物有哪些呢?肾为先天之本是生命之源，合理补肾不仅能让你精力旺盛摆脱改变肾阴虚、阳虚的状态，还能帮你早回年轻态... [更多详细]

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发布日期：2014-10-17
便秘吃什么好? 九种水果清肠调理便秘

便秘吃什么好?便秘是一类生活中人们经常遇到的疾病，它初期对于人体的影响不严重可是，后期病症加重时会引发很多其它的疾... [更多详细]

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发布日期：2014-10-15
感冒吃什么水果好 8种水果有效对抗感冒

秋冬季节，天气渐冷，不注意保暖的话，很容易被感冒侵袭，不少人以为感冒了不能吃水果，这是不对的，富含维生素C的水果能有效... [更多详细]

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发布日期：2014-10-14
秋季肝火旺怎么办? 九种果蔬清热降肝火

秋季肝火旺怎么办?现在是深秋时节，天气干燥，受到秋燥的影响，肝火旺盛，容易上火，那么秋季肝火旺吃什么好呢?不妨吃些清... [更多详细]

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发布日期：2014-10-13
橙子的十大养生功效橙汁卸妆深层洁肤

橙子是物美价廉的水果，它不仅营养价值丰富，而且其养生功效很多，就连橙子皮也是宝呢。今天我们就来详细了解橙子的十大养生功... [更多详细]

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发布日期：2014-10-13
寒露节气吃什么多吃七种水果对身体好

寒露节气，由于天气越来越冷，所以在这个节气中我们一定要做好养生的准备，寒露节气养生最重要。我们在寒露节气中应该吃什... [更多详细]

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发布日期：2014-10-09
秋季上火吃什么? 12种水果降火效果最好

秋季上火吃什么?秋季天气干燥，秋燥伤人，加上不少人肝火旺，平时不注意就容易上火，很多人会出现口干舌燥、咽喉肿痛、皮... [更多详细]

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发布日期：2014-10-02
秋季皮肤干燥怎么办多吃八种果蔬保持水润肌肤

秋季天气比较干燥，很多人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。该如何缓解皮肤干燥呢?皮肤干燥吃什么好呢?多吃以下8种秋季常见... [更多详细]

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发布日期：2014-10-01
十月份适合吃12种水果马蹄滋阴葡萄补气血

金秋十月，正是大量水果上市的季节，各种水果看得你眼花缭乱，大家都知道吃水果有益于健康，不过吃水果是有讲究的，要吃对时令... [更多详细]

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发布日期：2014-10-01