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夏季拔罐六注意事项拔罐部位擦点油简易经络养生按摩法调节五脏六腑保健康

揭九长生不老古方探求延年益寿秘诀

大家应该都知道秦始皇追求长生不老的典故。在古代，人们都很重视养生，尤其是皇室更是追求长生不老。那么，古代皇室的养生秘方是... [更多详细]

标签：经络养生,进补养生
发布日期：2014-01-09
胖补气瘦补血冬季用什么方法管用

中医专家指出，体型不同，冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚，瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别：胖人... [更多详细]

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发布日期：2014-01-09
女性手脚冰凉怎么办教你如何保暖过冬季

手脚冰凉是很多女性在冬季会出现的症状，如果要想避免此种情况发生的话。我们首先要做的就是别让自己感觉到冷，要做好一切的保暖... [更多详细]

标签：手脚冰凉
发布日期：2014-01-09
中医经络减肥让你轻松甩掉赘肉

中医拥有中国传统的养生方式，很多时候我们在锻炼健身之外，也是需要做一些经络的保... [更多详细]

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发布日期：2013-10-17
八种穴位养生临时急救受益一生

生活中一些不需要上医院的小病小痛，或是临时急救，记住下面这些穴位。 1、治休克掐压人中穴刺激人中穴有升高血压、兴奋呼... [更多详细]

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发布日期：2013-01-28
双手常按10大穴位消黑眼圈美容养颜

想拥有好的面色不但需要用好健康的身体，还要在饮食上进行注意，没有人希望看见一个病恹恹的面孔，其实从中医角度看，按摩特定的... [更多详细]

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发布日期：2013-01-21
冬季足部护理常按摩抗疾病

专家告诉我们冬季是疾病的多发季节，所以，在冬季我们必须要增强我们的免疫力，抵抗疾病，为一整年的健康打下良好的基... [更多详细]

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发布日期：2013-01-21
人体按摩穴位图常揉五部位防病

医学专家认为，人们若经常对身体的五个部位进行刺激，就能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面，分别对这五个部位做简单... [更多详细]

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发布日期：2013-01-19
腰酸背痛怎么办七妙方剪断根源

现代生活压力逐渐增大，人们正在慢慢受到亚健康的侵蚀。腰酸背痛眼睛痛是常有的事。如果你正遭受慢性疼痛的折磨，你会有两个... [更多详细]

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发布日期：2013-01-18
寒性体质如何调理 8妙招变身温美人

时下正是冬季，即使身在暖气宜人的房间里，也会觉得手脚冰凉？这就是寒性体质作祟，寒性体质影响的不仅仅是手脚，更会影响你身... [更多详细]

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发布日期：2013-01-15
久坐精神不济咋办 2分钟点按复元气

专家建议：凡工作需要久坐的人，不但要注意保持正确的坐姿，而且一次最好不要连续超过一小时，工作中每2小时中间最少应进行10分... [更多详细]

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发布日期：2013-01-14
中医怎样泡脚最有效缓上班一天劳累不堪

如今已进入秋冬季节，天气开始转凉，一到这个时候好多人都会感到手脚冰凉，所以泡脚养生便成了很多人入秋冬的习惯。下面中... [更多详细]

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发布日期：2013-01-14