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夏季拔罐六注意事项拔罐部位擦点油简易经络养生按摩法调节五脏六腑保健康

经络养生六招摆脱失眠搓手浴面按揉脑后

现在很多人欧式实木患者，失眠困扰着很多人，失眠有别于睡眠障碍，严重地影响着一个人的身体健康，以及工作行程。那么失眠怎么... [更多详细]

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发布日期：2014-07-25
按摩八步骤润滑肌肤力压明净额抗皱纹

随着时间一天一天的过去，人也是渐渐的变老，从而皮肤变得皱褶。该如何抗衰老呢?按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血... [更多详细]

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发布日期：2014-07-15
按摩五个经络养五脏肝经主治脾虚泄泻

随着生活水平的提高，养生保健逐渐融入到生活当中，逐渐受到人们的重视，人们平常也会通过一些方法来预防疾病的发生，中医 ... [更多详细]

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发布日期：2014-07-10
拔罐好处及操作方法预防胃肠道疾病

随着生活水平的提高，人们越来越关注养生与健康，养生的方法有很多，拔罐养生成了人们喜欢的一种养生方法，拔罐可以起到保健... [更多详细]

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发布日期：2014-07-09
经络养生方法四式经络操疏通经络

练习经络操主要是为了疏通人体经络，使得血液流畅。中医经络养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操，讲究宁神调息... [更多详细]

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发布日期：2014-07-08
刮痧七部位养生奇效刮胸骨宽胸理气

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目... [更多详细]

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发布日期：2014-07-08
夏季拔罐六注意事项拔罐部位擦点油

拔火罐是我国古老中医养生中的一种，它具有行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效。夏天由于气温比较高，雨水比较多，所以在... [更多详细]

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发布日期：2014-07-07
刮痧的养生好处教你刮痧防暑降温的方法

刮痧是我国传统中医的自然疗法之一，刮痧不仅可以防病治病，而且能够对我们起到养生保健的功效，除此之外，在这么炎热的天气... [更多详细]

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发布日期：2014-07-05
夏季减肥的最快方法教你经络减肥方法

夏季减肥最快方法有哪些?又到一年夏季减肥进行时，美眉们正在减肥道路上奋战着，如何才能快速减肥呢?想减肥又想美美的皮肤，... [更多详细]

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发布日期：2014-07-04
夏季多刮痧可防中暑六类人不能刮痧

盛夏到来，气温不断高升，很容易引发中暑，特别是在进行户外作业的人，夏季要特别注意预防中暑。夏季中暑分为先兆中暑、轻度中... [更多详细]

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发布日期：2014-07-02
拔罐养生细数拔罐的好处和坏处

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散... [更多详细]

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发布日期：2014-06-30
十招简易经络养生法足心按摩可强腰固肾

根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式，达到疏通经络、调和阴阳的养生 ... [更多详细]

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发布日期：2014-06-30