天气好的时候，想一家人出去走走，但老父亲有一些难言之隐，就不愿意出门。到底是有什么样的一些问题？专家分析，在门诊上遇到很多中老年男性有尿频、尿急这些典型的症状，担心出门之后憋不住尿，找不到厕所就会产生很多的尴尬，就会限制生活，影响生活质量。

 

    到了一定的年龄，有些老年男性控制不了自己的排尿，有时候尿急、尿频，究竟是哪里出了问题？是膀胱、前列腺还是肾？专家指出，对于中老年男性引发吓尿路的排尿困难，尿频尿急，最常见的问题是前列腺。前列腺有很多的功能，列腺在盆腔的深部，在直肠的前方，在膀胱的下方，更为重要的是里面有尿道穿过，一直到尿道外口，可以排尿。所以，前列腺有两大功能，第一是一个尿道的阀门，如果阀门出了问题，排尿就会出现很多问题，比如尿频、尿急、排尿困难。第二个功能是前列腺液是精液的主要组成部分，前列腺对于男性的功能也特别重要。

 

    前列腺增生、肥大，有炎症等，就说明前列腺出问题了吗？专家观点据资料统计，大概有50%的男人在一生中会出现各种类型的前列腺问题，当年轻的时候，这个地方可能出现红肿、疼痛，出现前列腺炎。到了中老年之后，前列腺会增大出现，叫前列腺增生症，更可怕的有时候会出现癌变，称它为前列腺癌。——前列腺的常见问题有发炎、增生、肿瘤。有哪些不良因素会威胁男性前列腺健康？专家表示，有一些食物对前列腺会有特定的影响。

 

    哪种饮食习惯容易损伤前列腺呢？是喜吃肉喜吃甜还是喜喝酒？专家观点，饮酒酒精会通过消化道通过胃，能够迅速地吸收入血液，血液循环到前列腺的部位，会很快导致前列腺局部血管扩张，接着前列腺细胞的肿胀、充血，进而导致一系列的炎症的表现。对于前列腺已有问题的男性，不要经常饮酒，也不要经常的食用过于辛辣的食物。另外烟草里面毒性的成分是尼古丁，当抽烟的时候，尤其是抽烟的量比较大，大量的尼古丁也会像酒精一样进入人体的血液循环，作用于前列腺的细胞，造成一样的炎性反应。所以，抽烟，尤其是重度抽烟，会加重或者让前列腺的症状更加严重。

 

    有哪些因素也会让前列腺不健康？专家表示，前列腺的后方是直肠，然后面是臀部，当久坐的时候会直接的压迫前列腺，尤其坐的时间过长，比如连续地坐在这个椅子上3到4个小时会对前列腺有直接压迫，时间过久，局部血液循环受到影响，前列腺一样会充血水肿。因此，建议伏案工作的朋友坐了了半个小时或三四十分钟，就要起身活动一下。不仅对腰有好处还可以做做提肛运动，能够充分缓解前列腺部的受压迫，让这个部位的循环变好。过于偏软的沙发会更加的压迫前列腺部位。尽量选择自己坐着比较舒服的然后，坐的时间不要过长。另外，也不要坐在过凉的地方，比如冬天冷，坐在石凳子上过量会影响前列腺部位的血液供应，会导致排尿症状加重，这样也会对前列腺不利。

 

    哪种情况长期存在对前列腺不利？专家分析，从前列腺的位置来看，后方是直肠，当便秘时很多粪便储存在直肠里，粪便里都有很多的毒性物质，会通过直肠粘膜，慢慢渗透到前列腺里，导致前列腺充血水肿变大，诱发一系列的症状。要合理饮食，多吃富含纤维素的蔬菜类，还有一个是要有正确的排便习惯，如果老习惯性坐在马桶上玩手机，长此以往容易导致便秘。