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三款药膳给你好睡眠警惕！90%你都做过的伤害健康习惯

健康养生:2岁、12岁、25岁、35岁…把握健康分水岭,才能健康到老

人这一辈子，30000多天，说长不长，说短也不短，要想高品质地活着，这些分水岭一定得把握好！健康养生网小编分享 2岁儿童贫血的分... [更多详细]

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发布日期：2015-08-27
养生之道:你的内裤还在“隔夜”洗？大错特错！

内裤是每个人最贴身的宝贝，但是上面会带有粪便和一系列的细菌，有些人却不认真去清洗它或者清洗方式错误，对健康造成很大的危险... [更多详细]

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发布日期：2015-08-27
养生之道:十二时辰养生法

中医讲究的养生要顺应自然，天时地利人和方可达到最佳的养生效果。而古人将一天分为十二个时辰，这十二个时辰也恰好对应着我们身... [更多详细]

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发布日期：2015-08-27
养生之道三大基石：基本吃素、每天散步、保持糊涂

生命质量在于健康，保持健康源于养生，基本吃素、每天散步、保持糊涂，是健康养生三大基石。基本吃素膳食是健康的物质基础，合... [更多详细]

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发布日期：2015-08-27
大学生如何养生保健

大学生如何养生保健常言说得好,人的生命中有两种东西丧失后才能发现它的价值青春与健康。的确, 青春充满活力, 健康带来生机。衣... [更多详细]

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发布日期：2015-08-13
养生保健:最古老的养生口诀 40个字足以享用一辈子

关于五脏养生，我国古代医书有句长达40个字的格言：宠辱不惊，肝木自宁;动静以敬，心火自定;饮食有节，脾土安和;调息寡言，肺金... [更多详细]

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发布日期：2015-08-13
健康养生:秋季养生早睡早起多吃辣食

秋季的时候要想实现身体健康，就必要要清楚此时怎么养生，因为四季养生才能保证了人们身体健康的，根据四时的不同变化，养生的方... [更多详细]

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发布日期：2015-08-11
盖棉被不吹空调产妇“捂月子”中暑身亡

最近，上海最高气温持续徘徊在35摄氏度以上。有网友爆料称，上海有一名产妇在坐月子期间中暑身亡。这名产妇家住上海奉贤区，... [更多详细]

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发布日期：2015-08-07
刮痧刮出23cm大包哪些人不适宜刮痧

因为刮痧，年轻妹纸身上竟然长出一个足球大小的肿块;因为刮痧，有人肌肉溶解，有人甚至丧命。你还敢乱刮吗?刮痧是有讲究的，不... [更多详细]

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发布日期：2015-08-07
吃感冒药后诱发中风感冒药吃不对也能变成毒药

吃感冒药喝水少诱发中风，从武汉市第一医院了解到，一位爹爹连吃三天感冒药后，竟然不认得自己的老伴了。常吃的感冒药能让人中... [更多详细]

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发布日期：2015-08-07
乘坐电梯要注意什么学会三招防意外

乘坐电梯要注意什么?近日，电梯事故频发，人心惶惶，很多人都不敢坐电梯，但是乘电梯在人们生活中是不可避免的，如何保证电梯安... [更多详细]

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发布日期：2015-08-06
夫妻俩狂吃10斤小龙虾吃出横纹肌溶解

近日，南京唐小姐夫妻二人吃了10斤左右的小龙虾。第二天，唐小姐感觉每块肌肉都疼，连站都站不起来了，丈夫也有类似症状。医... [更多详细]

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发布日期：2015-08-05