养生在当今的社会中已经是一个被社会各界所高度关注的话题,也是舆论媒体的共同话题。那么在日常生活当中怎样才能做到养生保健呢... [更多详细]
追求健康,必须时刻谨记“适度”二字。生活中有一组“微健康”法则,正是从饮食、运动、心态等方面,教你如何把握好健康中的“度... [更多详细]
身体中每一个细小的部位都能够反映出我们健康情况,有的人能够从脸上哪里长痘痘看出五官问题,有的人能够从五指看出身体可能被哪... [更多详细]
很多白领长时间的久坐工作,缺少相关运动。如果不能及时的调整状态,严重的会危害身体健康。下面就跟着小编看看长时间久坐到底危... [更多详细]
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痰湿体质——白露养生,调补有度 一、饮食不偏不倚 (一)适宜:扁豆、芥菜、韭菜、南瓜、熟藕、熟白萝卜、香菜、胡萝卜、山药、... [更多详细]
湿热体质—“油光满面”、“聪明绝顶”……的朋友白露养生祛湿热 一、 饮食防湿热 (一) 适宜:百合、芋头、萝卜、银耳、番茄、... [更多详细]
阴虚体质—白露养生好季节! 一、 饮食细掂量 (一) 适宜:鸭肉、猪肉、牛奶、枸杞、银耳、木耳、百合、莲子、牡蛎、山药、猪肾... [更多详细]
乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤...[详细]