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冬季进补五款实用药膳蓉煮羊肉可调理气血两黑米药膳可延缓衰老

如何治疗晚上失眠? 六款药膳安神助眠

如何治疗晚上失眠 ?睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。但是随着生活压力的增大，失眠的人群越来越多。那么失... [更多详细]

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发布日期：2014-10-26
中医中药养生盘点10种滋阴润肺的中药

秋季干燥，若是平时用些滋阴润肺的中药来煲粥、煮汤，可以有效赶走秋燥。那么滋阴润肺的中药有哪些呢?今天小编推荐10种滋阴润... [更多详细]

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发布日期：2014-10-24
推荐十道秋季养生药膳预防疾病提高免疫力

秋季天气变化多端，人们的免疫力低下这个时候要注意养生保健，预防疾病，适当吃些药膳可以帮你提高免疫力，让身体更健... [更多详细]

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发布日期：2014-10-21
中药养生养肝护肝的中药有哪些

用中药养肝护肝可以达到很好的效果，但是养肝护肝的中药有哪些，你知道吗?并不是所有的中药都有养肝功效的，一定要了解中药的... [更多详细]

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发布日期：2014-10-16
秋季吃什么养肝推荐九款药膳养肝护肝

肝脏是人体的重要部位，肝脏不好对人的危害是非常大的。现在正值秋季，是养肝的好时节，那么你知道秋季如何养肝吗?你知道养肝... [更多详细]

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发布日期：2014-10-15
秋季进补进行时推荐十款老人进补药膳

秋季进补进行时，进补是老人秋天的养生主题，药膳是不错的选择。那么秋季老人药膳养生餐该怎么做呢?下面小编为您介绍10款秋... [更多详细]

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发布日期：2014-10-15
芦荟可杀菌抗炎健胃细数芦荟的药用价值

芦荟作为一种药食两用的植物，其中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹... [更多详细]

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发布日期：2014-10-15
霜降节气养生吃什么四款药膳预防秋燥

霜降节气是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物... [更多详细]

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发布日期：2014-10-13
中药养生阿胶的四种正确食用方法

阿胶是女性朋友们比较喜欢的中药补品，其不仅具有补血的功效，还可以止血，滋阴润燥等。阿胶如果结合其他中药材，配以正确的食... [更多详细]

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发布日期：2014-10-12
中药养生四种延年益寿中药的用量用法

人们对长寿的追求探索一直没有停止，为了能够延长寿命，锻炼身体、调整饮食，其实，吃一些延年益寿的食物也可以帮助我们长寿，日... [更多详细]

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发布日期：2014-10-11
男性肾虚治疗方法十款药膳强肾补身

肾对于人体具有非常重要的作用，只有肾脏健康了身体才能够健康。男人补肾是一种比较常见的现象，一般都是采用食疗的方法来达到效... [更多详细]

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发布日期：2014-10-10
秋季肾虚吃什么好五款药膳强效补肾养肾

秋季阳气不足，寒气入侵，再加上生活节奏紧张、过度疲劳，人会出现疲倦怕冷、睡眠偏多、易腹泻等症状，那你要注意，这可能是... [更多详细]

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发布日期：2014-10-02