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冬季进补五款实用药膳蓉煮羊肉可调理气血两黑米药膳可延缓衰老

中医药膳养生阿胶的九种养生吃法

阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。那么你知道阿胶怎么吃吗?怎么吃才最有效果?下面一... [更多详细]

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发布日期：2014-08-28
治疗失眠的七款药膳拯救睡眠一觉睡到天亮

失眠几乎成了现代人的通病，有些人偶尔失眠，有些人则长期失眠，长期失眠对我们的身心健康危害很大，要注意调养，下面为大家介... [更多详细]

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发布日期：2014-08-23
吃什么养肝护肝六款药膳养肝又祛火

肝是人体很重要的部位，肝不好的话，人的身体健康会受到很严重的影响。所以日常生活中，我们要注意养肝护肝，那么你知道吃什... [更多详细]

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发布日期：2014-08-19
鼻炎怎么治推荐九款药膳治疗慢性鼻炎

现在正值夏秋之交时节，天气变化多端，早晚温差大，导致鼻炎患者非常难受，尤其是慢性鼻炎，更加恼人，非常难治愈。不过平时可... [更多详细]

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发布日期：2014-08-18
夏季如何祛湿毒推荐七款药膳去湿热

时下正是夏季湿热天气盛行时，天气闷热，引起强降雨，湿热天气容易引起湿毒滋生，那么夏季如何祛湿毒?你知道湿热吃什么好吗?... [更多详细]

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发布日期：2014-08-16
美容养颜十款药膳方让你吃出红润好脸色

爱美的女人的天性，美容养颜是女人一生的事业，越来越多的人加入了美容养颜的行列，对于养生而言，靠药膳食疗比涂脂抹粉... [更多详细]

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发布日期：2014-08-08
痛经怎么快速解决八款药膳最有效缓解

痛经怎么快速解决?女人每个月总有那么几天，身体虚弱，脾气暴躁，这是因为大姨妈来报到，大姨妈来报到不仅会影响心情，而且还... [更多详细]

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发布日期：2014-08-08
推荐八款养生药膳帮助女性调经补血

补血对于女性来说特别重要，女性一旦出现贫血，则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此，日常生活，女性朋... [更多详细]

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发布日期：2014-08-06
夏季炎热最伤肝四款药膳方养肝护肝

中医认为夏热伤肝，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡... [更多详细]

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发布日期：2014-08-03
夏季肠胃疾病高发六药膳调理肠胃不适

夏季是肠胃病的高发时期，很多人在夏季会出现肠胃不适的症状，这个时候饮食应该清淡。那么你知道脾胃不好吃什么了吗?你知道健... [更多详细]

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发布日期：2014-08-01
如何防治干眼症十款药膳方养眼护眼

白天上班成天对着电脑，下班后还是玩手机、玩电脑，这样的生活给我们的眼睛带来很大的压力，干眼症、结膜炎，这些都是年轻人常... [更多详细]

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发布日期：2014-07-30
九款养生药膳方帮你夏季健脾养胃

现在进入最热的时节，我们要注意养生保健，饮食应清淡、多样化，以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，同时也可配合药膳进... [更多详细]

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发布日期：2014-07-23