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药物有何副作用老人对药更加敏感老人健身应注意什么锻炼的五项原则

老人养生需注意五大问题易导致老年人失眠

现实生活中，不少失眠患者躺在床上难以入眠，而在不该睡的时候能睡着，如在开会时很快睡着。其原因是，他们在该睡的时候习惯于... [更多详细]

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发布日期：2013-06-22
老人养生三部曲搓手、晒背、晚泡脚

养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访... [更多详细]

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发布日期：2013-06-21
选择适合自己的中老年奶粉

随着社会的发展与进步，我国人口已逐渐步入老龄化的行列，中老年人已占我国总人口数的一半。在中老年阶段，由于年龄的增长，其... [更多详细]

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发布日期：2013-06-14
老年痴呆都有哪些具体表现

老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。老年痴呆的主要表现有：... [更多详细]

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发布日期：2013-06-14
老人散步应甩开手臂可防治肩周炎

街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，但其实，把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和... [更多详细]

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发布日期：2013-06-14
老人用药宜口服注射用药不建议

不少老年人去医院看病都希望医生能多给自己开点药，有的老人一次就医要看好几个科室，中药、西药开了一大堆。殊不知老年人很容易... [更多详细]

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发布日期：2013-06-13
老人老花眼怎么办配镜谨慎5个误区

人到45岁左右眼睛就开始老花，有关专家指出，老花眼是机体生理上的一种正常现象，其意味着机体开始衰老。那么，怎样才能避免老花... [更多详细]

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发布日期：2013-06-12
骨质疏松注意什么饮食调整很重要

骨质疏松的严重后果在于任何轻微活动或创伤都可能导致骨折，其中老年人髋骨骨折多数需手术治疗和长期卧床，极易发生多种并发... [更多详细]

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发布日期：2013-06-10
消化不良的饮食禁忌 6种食谱助老人消化

进入中老年后人体的各个组织器官功能逐渐减退，尤其是消化系统。因此消化不良就成为大部分中老年人群的常见症状，稍有不慎就有... [更多详细]

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发布日期：2013-06-09
老人不应经常性抖腿

很多人生活中都有抖腿的习惯，这一动作常被视为不雅和缺乏修养，被人们避讳和反感。但凡事都有两面，对于老年人来说，抖腿却能促... [更多详细]

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发布日期：2013-06-09
步行半小时可防便秘

很多老人备受便秘困扰，据我国流行病学调查，便秘发病率约9%-13%，其中25%-50%为老年性便秘。老年人便秘不可忽视，需及时调整。 ... [更多详细]

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发布日期：2013-06-09
不惑之年可不失乐趣

人到不惑之年,身体机能下降,很多人都以为性爱的乐趣逐渐远去了,其实这是个大大的误会. 诚然,我们的身体机能随年龄的增长而逐渐减... [更多详细]

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发布日期：2013-06-09