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药物有何副作用老人对药更加敏感老人健身应注意什么锻炼的五项原则

每天六转操　可延年益寿

一些保健小动作做起来非常简单，但如果长期坚持，也有延年益寿、强身健体的功效。尤其是老人，不妨尝试下这套每日六转操，随时... [更多详细]

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发布日期：2013-07-22
老年痴呆的五大禁忌

老年人患有痴呆症的时候，家人和患者都要相互配合，在生活，情感，物质上都多要给老人一些关心和关爱!我们现在就来谈一下老年痴... [更多详细]

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发布日期：2013-07-18
如何预防老年痴呆远离老年痴呆的秘诀

一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。老年人要特别注意身体的保健，要注重养... [更多详细]

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发布日期：2013-07-18
多吃鸡蛋可增强老人记忆力

人到老年，记忆力就会出现麻烦的，经常遗忘让老人很是苦恼，遗忘给老人的健康生活也带来了危害，老年人是一定要重视记忆力的保... [更多详细]

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发布日期：2013-07-18
老人要正确吃肉让身体更健康

老人的饮食要注意，稍微不小心就会影响老人的身体健康，老人能不能吃肉呢?老人吃肉，是一个很现实而敏感的话题，实际上不少老... [更多详细]

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发布日期：2013-07-17
老人如何远离便秘首先养好饮食习惯

现如今，老年人的护理工作是整个社会都应该关注的重点工作，老年人的保健养生也要讲究一定的科学方法，老年人应该注意生活各... [更多详细]

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发布日期：2013-07-17
让老人健康长寿的15个好习惯

寿命的长短，不止与自然有关，更与我们日常的生活习惯有莫大的关注，规律的起居，合理的饮食这些都是你健康长寿的必要条件，而老... [更多详细]

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发布日期：2013-07-15
老人几种错误的睡觉方式有害健康

老年人离退休之后，没有了在工作岗位上的那种紧张节奏，睡眠时间就可以自由安排了，不管白天或是晚上，什么时候想睡都可以去睡，... [更多详细]

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发布日期：2013-07-15
清晨老人不应吃的三类食物

因为随着年龄的增长，老年人对钙的吸收会不断减少，老年人身体里缺少钙质，容易发生骨骼脱钙，骨质疏松等。因此老年人应注意以... [更多详细]

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发布日期：2013-07-12
老年人夏天洗头有讲究　切记三个注意

洗头是我们日常生活中很平常的事情，到了夏天，很多年轻人会用凉水来洗头，甚至是洗头的方法有很多种，前倾着洗，后仰着洗，怎么... [更多详细]

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发布日期：2013-07-11
老年人的健脑方法

很多老年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而，如果老年人注意讲究健脑之道，可以有效地延缓大脑的衰老过程。以下建议可助您一臂... [更多详细]

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发布日期：2013-07-11
老年人健康长寿的秘诀　多吃发酵食物

人到了老年期，就想着怎么健康长寿，最近几年，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲... [更多详细]

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发布日期：2013-07-10