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药物有何副作用老人对药更加敏感老人健身应注意什么锻炼的五项原则

老年人高血压怎么吃　三大膳食少不了

高血压是一种很常见的疾病，常常见于老年男性，这种疾病给老年健康会造成很大的影响，所以建议大家对于高血压要引起重视，那么老... [更多详细]

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发布日期：2013-06-28
老人常流泪怎么办　试试这些食疗法

我们经常看见有的老人没有原因就流眼泪，老人上了年纪可能患上眼疾病，老年人爱流眼泪应该引起重视，不可以掉以轻心。在饮食方面... [更多详细]

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发布日期：2013-06-27
老年人合理饮食指南　注意别走极端

老年人身体的各项机能都正在衰老之中，对于饮食，在营养充足的同时还要保证能够容易消化。老人要合理饮食，要注意别走极端!那老... [更多详细]

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发布日期：2013-06-27
天天喝粥对老人身体并无益处

俗话说：老人喝粥，多福多寿。从古到今，很多老年人都把这句话看作养生名言。的确，人老了，消化系统衰退，适当喝粥利于消化。... [更多详细]

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发布日期：2013-06-27
专家提醒：老年人爱打瞌睡可能是病

人老了，睡眠时间会慢慢变少，睡眠质量也会下降，老年人晚上睡不好，睡的时间不长，白天就很容易打瞌睡，一看上电视就睡觉，一坐... [更多详细]

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发布日期：2013-06-27
老人如何预防贫血　饮食方面注意五要点

贫血是一种常发病于老年人身上的疾病，患上该病主要的表现就是皮肤苍白、心悸乏力等等。而贫血也很容易引起其他比较严重的疾病... [更多详细]

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发布日期：2013-06-26
揭秘长寿老人的饮食秘籍五大饮食习惯不能少

自古以来，人们都希望自己能长寿，长寿老人的健康秘籍在于饮食，在饮食方面多下点功夫，健康的身体就是这么吃出来，今天就跟小编... [更多详细]

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发布日期：2013-06-26
老人睡好才更健康　哪种食物有助睡眠

老年人想要拥有健康的身体，预防疾病和加强自己的锻炼都很重要，但是充足的睡眠也是不可忽视的，老年人只有睡的好才能更健康，... [更多详细]

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发布日期：2013-06-25
老人养生必须警惕的8大禁忌你注意到了吗？

老人养生不但可以长寿,也能保持身体健康,延年益寿是每老年梦想,现在的长寿老人是越来越多了,那老人养生有哪些禁忌呢?下面就一... [更多详细]

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发布日期：2013-06-25
老人夏季养生吃什么？七大原则要记牢

每到夏季，老年人容易出现食欲不振的情况。老年人脾胃虚弱，消化系统功能减退，气血不足肾功能衰退，对食物的消化能力也逐渐... [更多详细]

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发布日期：2013-06-25
六十岁后老人饮食要点　维生素少不了

健康饮食是养生的重要内容。60岁后，新陈代谢减速，需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝H利希滕斯坦博士表... [更多详细]

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发布日期：2013-06-25
中年期如何保健中年女性保健秘笈

女性到了中年就更要注重保养了,那女性要如何才能更好的保健养生呢?其实很简单，下面就来看看中年女性保健食疗法吧。中医认为... [更多详细]

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发布日期：2013-06-25