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药物有何副作用老人对药更加敏感老人健身应注意什么锻炼的五项原则

老人如何提高消化功能

老人都想安享晚年，但是由于身体素质的不断下降，很多的疾病都在折磨着老年人。随着年龄的增长，老人的身体机能在不断的下降，使... [更多详细]

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发布日期：2013-08-01
老人长寿秘诀　一天健康饮食时间表

恰当时间的恰当饮食及锻炼，有助于增强人体细胞活力，缓解衰老延年益寿。《美国退休人员协会杂志》近期邀请美国哥伦比亚大学医学... [更多详细]

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发布日期：2013-07-31
老人养生少肉多鱼哪些海产品最养生

海产品远离人群，受到污染小，且营养丰富，可为人体健康带来诸多益处，因而受到人们的喜爱。老人养生可以多吃鱼少吃肉，那么... [更多详细]

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发布日期：2013-07-31
老人睡前做6件事提高睡眠又延寿

老人睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让... [更多详细]

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发布日期：2013-07-31
老人如何健康吃早餐

早睡早起身体好，是很多老人的养生经，很多老人每天五六点起床，草草地吃完早餐就去锻炼了。殊不知，这样的行为很可能... [更多详细]

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发布日期：2013-07-31
老人晨练避开4禁忌

随着年龄的增加，子女都成家立业，老人们大多时间都没事干，于是养成了晨练的习惯。即使是冷风肆虐都挡不住老年人要晨练的热情... [更多详细]

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发布日期：2013-07-29
高血压老人如何预防中风 9大预防措施要知道

老年人是中风的高发群体，尤其是患有高血压的老年人，他们患上中风的可能性更是超过普通人群，成为高危发病群体之一。老年人的体... [更多详细]

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发布日期：2013-07-27
老年人用药谨记10禁忌

当代老年人，他们的奋斗时期已经过了，是享福的时候了，老年人养生就是他们唯一的追求。所以老人在养生方面要上心，那么老人在... [更多详细]

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发布日期：2013-07-27
老人穿着有什么健康原则

老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人衣着服饰的选择，应以暖、... [更多详细]

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发布日期：2013-07-26
老人如何预防老年斑

老年斑虽无自觉症状，但若生长过多过快，则会影响老年人的形象，对老年人的心理健康产生不良影响。所以，加强预防与减少老年斑... [更多详细]

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发布日期：2013-07-26
美味蜂蜜帮老人补足能量

我们知道蜂蜜是非常有营养，而且很容易在日常生活中食用的一种食物。女性常利用蜂蜜排毒养颜，而在炎热的夏季蜂蜜也是有大用处... [更多详细]

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发布日期：2013-07-26
老年人养生保健 3个健康食疗秘方

如今饮食很丰富，谁能抵得住美食的诱惑呢?但是不合理的饮食会影响我们的健康，特别是老人更要注重健康的饮食，老年人的健康食... [更多详细]

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发布日期：2013-07-26