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老人六个饮食好习惯 有益于延年益寿
现如今人们的生活水平质量提高了，不仅仅只是吃饭填饱肚子那么简单，更多是科学进食，怎么吃最健康，怎么吃可以长寿，其实平时多... [更多详细]
标签：老年人,长寿
发布日期：2014-01-09 -
老人长寿的八大秘诀
人到了老年后身体的各个机能都在逐渐的下降，如果不及时的注意养生的话后果不堪设想。如何处理好养生也是一个很重要的问题!下面... [更多详细]
标签：老年人,长寿,秘诀
发布日期：2014-01-09 -
老人护腰九大秘籍 避免腰部疾患的发生
现在秋季已经接近尾声，马上就要进入冬季了，气温下降，天气寒冷，老年人朋友的关节最容易出现问题，腰部是身体的重要部位，也是... [更多详细]
标签：老人,秘籍
发布日期：2014-01-09 -
秋季老人该如何养胃 牢记六个要点事项
秋季是胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。中老年人本身身体各部分机能衰退，所以得了胃... [更多详细]
标签：老人,怎样,养胃,要点
发布日期：2014-01-09 -
老人秋冬养生 谨记七个养生禁忌
步入老年后要更注重养生。秋天即将远去，冬天即将走来，老人秋冬季节如何养生呢?老人养生的禁忌有哪些呢?老人养生，以下7项禁忌... [更多详细]
标签：老人
发布日期：2014-01-09 -
怎样预防老年痴呆症 预防老年痴呆吃什么
老年痴呆是一种非常常见的疾病，你知道在我们的日常生活中该怎样预防老年痴呆症吗?哪些方法能够帮助大家的大脑保持年轻的状态呢?... [更多详细]
标签：怎样,老年,痴呆症
发布日期：2014-01-09 -
老人如何度过暖冬 必知六个保暖秘诀
冬天寒意来袭，老年人抵制冷寒潮能力较差，因此在冬季老年人必须要注意保暖，并且要适当的进行户外活动，以增强体质，提高抗寒能... [更多详细]
标签：老年人,保暖,秘诀
发布日期：2014-01-09 -
老人冬季养生关键养肺 冬季润肺老人吃什么
老年人身体抵抗力弱，到了寒冷的冬季，天气干燥，容易伤肺，再加上多雾霾的天气，更使得肺燥津亏，因此老人在冬季养肺是非常关键... [更多详细]
标签：润肺,老人
发布日期：2014-01-09 -
老人如何预防痴呆症 十大要诀帮你远离痴呆
老年痴呆症这一老年人群一环的疾病随着社会老龄化日益严重，老年痴呆症的发病率也日渐升高。那么老年人痴呆症症状有哪些?应该如... [更多详细]
标签：老年,痴呆症
发布日期：2014-01-09 -
老年人如何预防耳聋 谨记七要点保护听力
随着年龄的增长，人们认为耳聋是老年人不可避免的事情。其实不然，现在大家对老年性耳聋的预防已经十分的重视，那么如何预防老年... [更多详细]
标签：注意
发布日期：2014-01-09 -
老人冬季如何养生 几款保健食疗安然过冬
冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，这个时候我们可要好好呵护自己的身体，特别是对于... [更多详细]
标签：老年人,食疗
发布日期：2014-01-09 -
老人冬季养生 谨记四件事绝不能做
在寒冷的冬季里，人们都非常注重冬季养生，尤其是老年人，老人体质虚弱，在冬季要特别注意。老人冬季养生保健是非常重要的一个话... [更多详细]
标签：老人
发布日期：2014-01-09
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老年人秋季养生运动五戒
老年人秋季养生运动五戒 1.戒负重练习：由于老年人的肌肉有所萎...[详细]
