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养生堂20150420想要乳腺健康,生活方式要注意

发表日期:2015-05-06 00:00 | 来源 :[db:来源] | 点击数: 次 

    白酒、红烧肉、盒饭这三种东西,会让人患上可怕的疾病,这种疾病是什么疾病?她是活跃在春晚舞台上的著名导演——娄乃鸣,2000年不幸患上了这个疾病。专家表示,这个饮食和乳腺健康有关系。如果长期饮白酒,而且是在中等度以上的,会对乳腺癌是一个危险因素,还有一些就是饮食包括高热量高脂类高热卡这些饮食也是作为乳腺癌发生的一个危险因素。对于肿瘤,最好的方式还是预防发生。根据资料显示,女性乳腺癌与年龄的关系,24岁以内基本上乳腺癌发病率很低,从25岁就开始急剧的上升,高发年龄段是40到60岁,再之后又开始下降。什么情况下发现是胰腺癌?娄导介绍,是在春晚的晚上,回家洗澡发现上了一个鲍鱼大小的疙瘩。接着去医院检查,后面就发现了肿瘤。
 
    乳腺癌早期是否有症状?专家介绍,乳腺癌早期难以发现,是属于无痛性肿瘤,真正疼的比较少。比如,晚期的时候会出现疼痛,还有是炎性乳腺癌也会疼。像娄导这种情况很多,常常是自己发现的。通常乳腺疾病的病人,大部分是自己发现的,在无意当中或者在洗澡当中发现乳腺有异常,才到医院就诊。想早期诊断有三个途径,一是积极参加两癌筛查,就是乳腺癌筛查。二是定期到医院去检查,其中有位女士做了乳腺X线摄影,也叫钼靶照相,照相发现它有些钙化,这种钙化非常小,一般就是针尖样或者是沙粒一样的跟针尖那样的微小钙化,排列成一个线一样,这种就是沿导管排列,往往就是导管内癌。第三种是早诊断,通过自我检查,也叫乳腺自查,每个月做一次乳腺自我检查。
 
    专家介绍,如果早发现,可不用做放化疗。可在家进行乳腺自查,把手指并拢,伸直,用指腹侧,感觉最敏感的地方,右手按着左侧乳房,顺时针的方向或逆时针的方向触摸一圈,然后检查乳头和腋窝,左手是查右侧,主要是看这次检查和以往的检查有什么不同,如果发现不同就要及时去就诊。中青年的女性在两次月经的中间来做这个自我检查,会比较准确,这时乳腺比较松软的,比较好查。而在月经前乳腺会有增生会有其他的症状,有胀痛就不好查。绝经后的女性就可以每个月一日来检查一下。有些肿物比较浅,就在皮下可以摸到。
 
    专家指出,乳腺癌的临床表现,一是乳腺肿块,二是乳腺皮肤改变,比如酒窝征、橘皮样变、卫星结节,菜花样改变等。三是乳头、乳晕异常,比如乳头回缩等。有人是天生的回缩。四是乳头溢液,五是腋窝淋巴结肿大。除了体检,还有医学检查,一是彩超,对于任何年龄女性都可以用,没什么伤害。另外一个是乳腺X线摄影,也叫乳腺钼靶,能够看到微小的钙化,比彩超要清楚,对于35岁以下的女性一般不做,有射线,会影响乳腺的正常发育,通常是40岁以上可以做。还有一个就是核磁,可以发现那种多发的小的病灶,对于有假体植入的人群也适合。
 
    乳腺癌有高发人群吗?专家分析,乳腺癌的高危人群一般是有乳腺癌家族史的,然后就是月经初期比较早比如小于12岁的,绝经是得大于55岁的,还有是乳腺密度高,另外就是未婚、未育还有晚育、未哺乳的人群。另外,乳腺癌的高危因素,一是患了乳腺良性疾病未得到及时治疗,二是胸部接受过高剂量放射线照射,三是长期服用外源性雌激素,四是绝经后肥胖,五是长期过量饮酒,六是携带乳腺癌相关的突变基因。
 
    对于,乳腺癌的预防:一要建立良好的生活方式,二要坚持体育锻炼,减少精神心里紧张因素,三要养成良好饮食习惯少食高脂饮食,四要积极治疗乳腺疾病,五要不乱用外源性的雌激素,六要避免不必要的胸部X线受量,七要不过量饮酒,八要化学性预防,比如药物干预性研究。

 

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