吉林的临江是东北抗联的根据地，是解放战争时期四保临江的主战场，也是抗美援朝转业的整个大后方。这里山清水秀，人杰地灵，在长白山深处还藏着一味神秘中药。这种中药究竟是什么？日常养生保健要如何使用这种药材？专家表示，这个中药在临床上用得非常多，很多中医都在用这个中药，取得了很好的效果。不仅中国在研究它，包括日本，韩国、俄罗斯以及欧美各个国家，在中药的研究上付出很多努力，也取得很好的成果。但研究最早的还是我们中国在宋代有问本草书是记载中药的书，苏颂写的叫《图经本草》，有图介绍的一些功效，还有一些故事。

 

    这个药的效果有多好？专家表示，给这个中药总结了两条第一是“药效第一”第二是功效多样。“药效第一”是说和这一个中药相同的药物可能很多，有8种10种，但在这一个方面，它是这个药中最好的，任何一个相同的药都不能和它相媲美。“功效多样”有好多用它只能治一种病，但是这一种药有很多的功效，稍微一个做一个简单的配伍，功效就扩大了，很多地方都能够用得到它。

 

    是一味什么样的药？主要负责哪方面的问题？专家指出，现在社会上很多人不管是老年人年轻人中年人，经常感到非常累，老觉得非常疲乏缓不过来，这是我们当今大家的生活习惯有关有的人常年熬夜，饮食结构也发生了很大的一些变化，老人常说阴盛阳衰，很多人是阳气不足，对这些病这些药都有一个非常好的作用。

 

    专家表示，中药的发现有这么个规律，药效最好的药最先被人类所认识，而人参恰恰就是最早被认识的药之一。从《神农本草经》开始，历代的医家都对人参有过点评。人参有很好的扶正祛邪的功效，肿瘤患者放化疗后，年老体弱或长期慢性病患者都可以用人参增强免疫力。而且人参有健脑益智的作用，可以增加大脑的工作效率。在参加重大考试前，或重要面试前，都可以服用人参，让大脑转的更快。需要注意的是，此时使用药效相对缓和的白参，用3-5克来代茶饮。

 

    人参作为补药，能不能缓解失眠？专家指出，但失眠患者也可以用人参。从辨证来看，人参对于气阴两虚的失眠患者疗效最为显著。比如出现了失眠多梦、心悸健忘、头痛头晕、口干咽燥、神疲乏力，这时就可以考虑用人参调理。推荐了一个治疗失眠的小方，用生晒参10克，熟地10-30克，有很好的安神的作用，放在一起煮一煮，在睡之前服用，就能补气养阴，养血安神，可治疗因心血不足而导致的失眠。

 

    专家不但善于用人参治病，他表示，日常保健也离不开人参。他一年四季服用参茶，每天取3克生晒参饮片，根据口感加入适量茶叶，春夏人参泡绿茶，秋季人参泡乌龙茶，冬季人参泡红茶。长期坚持喝，有延年益寿的效果。人参虽然是一味“药效第一，功效多样”的良药，但误吃或错吃人参也会给身体带来副作用。气滞者、上火者、湿热者、血瘀者、阴虚阳亢者不能随意吃参。如果食用人参后，出现牙床肿、眼眵多、口干舌燥、兴奋不眠等症状，需马上停止食用人参，并喝萝卜水中和不良反应。