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养生堂20140722生活中的肝脏杀手知多少

发表日期:2014-07-23 00:00 | 来源 :未知 | 点击数: 次 


    筷子,是人们生活中的必需品。但是,筷子中含有很多细菌,甚至也和癌症有很大的关系。所谓病从口入,筷子每天都会接触口腔,筷子中的很多致癌物质就会慢慢进入人体。在上世纪60年代的时候。英国有一个地区饲养的火鸡在很短一段时间内大面积死亡。之后,又有其他禽类的陆续死亡。最后发现,导致禽类死亡的原因是一种饲料,花生饼。在这饲料中有一种物质叫黄曲霉素,是致癌物。花生发霉后就会产生黄曲霉素。木制的筷子,在使用一段时间后表面就失去了光滑。食物的分子残留在筷子里,形成了一个培养基。就会有黄曲霉素等细菌产生。另外,筷子如果有黄曲霉素的污染后,很难去除。
 
    黄曲霉素是目前发现的稳定性最高的真菌毒素,它不易溶于水,同时具有耐热性,在摄氏280度高温下才能把它分解。如果筷子顶端磨损得很厉害,甚至有裂痕或者斑点,这样的筷子就很容易滋生细菌,不能再使用,黄曲霉素的毒性比砒霜的毒性高出68倍。
 
    在挑选筷子时,木质筷子是大家比较青睐的。木质筷子最容易滋生细菌。相比之下,塑料筷子相对较好。但是选择塑料筷子不能用过于轻的。太轻的塑料筷子容易在高温下分解,其密集度不够高。观察筷子,要看筷子的表面是否光滑,并且观察筷子的形状等。对于放筷子的容器,尽量选择同风良好的容器。不要把筷子放在封闭的环境内。这就要求筷子的存放环境不能是阴暗潮湿的,而应该是干燥通风的。
 
    潮湿的环境是黄曲霉素滋生的温床,在潮湿地区的人们肝癌的发病率高于干燥地方的人的发病率。广东省质监局于近日公布食用油专项抽查结果,在检查727家食用油油脂及其制品企业当中,发现20家小型企业生产的食用油产品黄曲霉毒素B1超出了标准的限量值。不合格企业多为小规模加工厂,均采用半精炼工艺,生产量比较小,主要以散装的形式零售供应附近的居民。
 
    为什么食用油中也会有黄曲霉素,这主要看榨油的原料是否已经霉变,甚至被黄曲霉素感染。所以在买油时不能贪图便宜,而应该注重油的质量。很多人喜欢储存粮食,如果食品存放的时间过久就很容易霉变,产生黄曲霉素。淀粉含量高的食物更容易滋生黄曲霉素,储存淀粉含量高的食物时应更加注重存放环境的通风干燥。
 
    有些事物霉变时能用肉眼看出来,但有些食物从表面上看不出来。便苦涩的见过不能吃,发潮的食物不能吃。还有手一捏就会碎的食物,也属于霉变的食物。亚硝酸盐是一种是哦品添加剂,它本身不会致癌。但如果和体内的物质反应形成亚硝酸铵,就会致癌。亚硝酸铵积累到一定程度就会对身体造成慢性炎症。
 
    大蒜有杀菌、抗癌作用。生姜能去腥臭味,含有一种化合物能杀菌。水有清洗清泡作用。橙子含有维生素C,维生素C能参与细胞代谢,有抗氧化剂作用,这三种事物都能对亚硝酸盐起到抑制作用。

 

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