《中医肿瘤学》是我国第一本中医肿瘤专业著作，这本书出版年份1983年，是由国家级名老中医郁仁存先生所写。癌症是人类健康的无形杀手，我们怎么做到早发现预防癌症？郁老有什么养生办法？中老年人如何调理身体健康，预防癌症？研究表明65岁以上人群是肿瘤发病的高峰人群。平均年龄增长一岁，恶性肿瘤发病率上升约11.44每十万人。人口老龄化是导致恶性肿瘤总体发病率上升的主导因素。

 

    专家介绍，肿瘤发病率通常是每十万人当中有多少，以这个数量级别来比喻。如果以65岁作为一个基数，比如乳腺癌每十万人中有200个，等66岁时就会增长11.44。人老了之后会有很多问题的出现，专家指出，中医的提法是女性四七七四十九岁以后绝经就已经步入衰老状态，男性八八六十四岁也进入老年衰退状态。衰退的原因，中医认为老年人普遍存在肾虚，肾阴、肾阳不足。

 

    那有哪些症状出现就预示着需要进行调养？专家表示肾虚的症状有腰肌酸软严重毁身体乏力，还有就是早衰的迹象，比如岁数未到，就耳聋耳鸣、头发脱落、牙齿脱落等，如果比同龄人更早，就说明肾更虚一些。并且中医认为，肾为先天之本，。脾为后天之本，有胃口能消化。所以，固本才能让身体更好。郁老在中药调理上，有一个自我调理方，有人参、西洋参、田七能活血，对心血管好，冬虫夏草还有鹿茸粉来补肾虚，都属于细料药，可研成粉末。每天早起吃些补气、补肾、健脾的，并且这个调理方，需根据不同人的情况来配备。并且郁老平日还注重适量运动，平时多吃新鲜的蔬菜，饮食清淡，心情稳定。

 

    除了肾虚以外，还有什么原因会导致肿瘤？郁老认为，老年人年龄大，经常长时间接触致癌因素，刺激多了，得肿瘤的机会会比年轻人多。另外，老年人的慢性病多也多，免疫力较差，也是原因之一。那什么样的人，什么样的身体状况容易得肿瘤？专家指出，起决定性因素的内因，像生活习惯、接触空气等，就会造成我们身体内的“内虚”状态，患者机体处于一种脏腑功能不足、阴阳失调、内环境失衡的病理状态。导致人体抵抗力下降，因此各种致癌物便在人体内“作祟”，这是发生肿瘤的主因。专家分析，癌症的预警信号有不明原因的疲劳感乏力感气短，还有食欲减退削瘦体重下降，不明原因的低热、反复的胃肠功能不调便秘或腹泻以及不明原因的反复咳嗽。比如身体出现可触摸的包块、结节，身体某些部位出血都是癌症的预警信号。专家建议，预防癌症的饮食要注重平衡膳食，不偏食，并多吃富含维生素A、C、E以及纤维素高的食物。还有推荐培本消瘤方，由人参、生黄芪、枸杞、女贞子、金荞麦组成，但使用需要根据个人情况，一定要遵从医嘱。