太极养生,太极拳24式,24式简化太极拳,陈式太极拳,42式太极拳,48式太极拳

太极养生

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养生太极拳的意气运动太极养生二十四式太极拳特点及动作要领

秋季练太极拳四注意运动后不要立即洗热水澡

秋天天气凉爽，特别适合室外运动，但是秋季比较干燥，所以一些爱练习太极拳的朋友们要注意了，太极拳可以强身健体也是一项 ... [更多详细]

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发布日期：2014-09-17
练习太极谨记十禁忌忌串门走户松散无力

太极是一项很好的健身方法，练习太极最多的人是老年人，经常会看到他们早上在公园里打太极。太极的养生功效很多，防止骨质... [更多详细]

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发布日期：2014-09-11
太极养生详解武当太极拳13式动作要领

太极拳千变万化，在中国关于太极拳的派别更是数不胜数，武当13式太极拳更是综合了内外功法，外有太极十三势，内有武当内家拳，... [更多详细]

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发布日期：2014-08-30
太极养生详解武式太极拳招式动作

作为我国传统的太极拳五大流派之一，武式太极拳的主要特点是原理丰富完整又邃密细腻，武式太极拳内劲足，以意行气。下面是对... [更多详细]

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发布日期：2014-08-30
太极养生详解八极拳六大开的动作要领

在中国武术界有句传言，文有太极安天下，武有八极定乾坤，足以见得八极拳在中国拳术的重要地位。八极拳中的六大开更是其中的奥... [更多详细]

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发布日期：2014-08-25
太极拳养生详解武当太极拳28式手法

太极拳的手法多种多样，而太极拳的起源更是众说纷纷，下面为大家介绍下武当太极拳28式手法，大家可以根据说明以及动作要领学习... [更多详细]

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发布日期：2014-08-25
太极养生二十四式太极拳特点及动作要领

二十四式太极拳也成为简化太极拳，是新中国成立后推行的简易太极拳，二十四式太极拳也在民间迅速推广开来。下面是对于二十四... [更多详细]

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发布日期：2014-08-24
太极拳养生 85式杨式太极拳简介及功效

85式杨式太极拳是较为常见的养生保健太极拳，具有柔和缓慢、松静自然、舒展大方、老幼咸宜等特点。一共分为85式，连贯掌握... [更多详细]

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发布日期：2014-08-17
太极拳新手必知太极拳六个基本功

其实学太极拳从零开始练习并不是说太极拳不需要基础，而是更加需要基础，所以好一步一步的加以练习才是。基本功是掌握及提高... [更多详细]

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发布日期：2014-08-10
太极养生方法陈氏56式太极拳招数

陈氏太极拳是有名的太极拳派，也受到武术界的认可，陈氏太极拳共分为56式，也叫作陈氏56式太极拳，下面是对于陈氏56式太极拳... [更多详细]

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发布日期：2014-08-04
练太极拳能调节气血练习太极拳八字要诀

如今人们越来越重视保健养生，加强日常的保健对身体健康很有好处，运动健身是一个不错的选择，太极拳是运动形式的一种... [更多详细]

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发布日期：2014-08-03
太极拳养生杨氏太极拳42式详解

杨式太极拳又称作杨氏太极拳，是太极拳的一个知名的流派，据传是由杨露禅所建立，下面是杨式太极拳42式口令，精辟的记录了杨... [更多详细]

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发布日期：2014-08-03