太极养生,太极拳24式,24式简化太极拳,陈式太极拳,42式太极拳,48式太极拳

太极养生

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养生太极拳的意气运动太极养生二十四式太极拳特点及动作要领

太极拳调节内分泌系统调整脏腑功能

太极拳相信大家都不陌生，在古装电视剧里面常常能够看见这样的拳法。从古流传至今它的意义发生了些许变化，以前的人作为护身法宝... [更多详细]

标签：太极养生,太极拳
发布日期：2014-01-09
太极有哪些健身作用疏通经络可长寿

太极养生是大众最喜爱的养生方法之一，不仅有强身健体的作用还可以修养心态，其健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审... [更多详细]

标签：太极养生
发布日期：2014-01-09
极致养生小妙招陈氏太极丹阳功

太极拳现在已经是一种全民健身运动了，而人们现在一般练的都是陈氏太极拳，陈氏太极拳经过近百年的发展演变，派生了杨、吴、武、... [更多详细]

标签：太极养生
发布日期：2014-01-09
练习太极让你生理和精神双重受益

说到太极拳的好处那就太多了，众所周知太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目;轻松柔和，圆活自然的动作特点会给身体... [更多详细]

标签：练习太极,太极养生
发布日期：2014-01-09
不为人所知的陈氏太极解密

太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史;根据陈家沟起源说，认为太极拳为明末陈王庭所编创，不... [更多详细]

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发布日期：2014-01-09
太极的疗养功效修心养性强身健体

修身养性的方法可以根据个人的喜好来进行，小编这里推荐太极和瑜伽两种方法。太极从古流传至今取之精华是非常理想的方法，而... [更多详细]

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发布日期：2013-05-20
太极的养生作用疏通经络调和气血

太极是中国思想史上的重要概念，初见于《易传》：易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。与八卦有着非常密切的联系。调... [更多详细]

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发布日期：2013-05-01
打太极拳的养生功效有效治疗慢性病

早餐在公园随处可见打太极的人群，但是很多人却不知道,练太极拳的好处具体是什么,只知道可以强身健体、延年益寿。专家表示,... [更多详细]

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发布日期：2013-05-01
太极的健身保健功效可增强身体机能

在不少学校里太极也是一项必修的课程，因为练习太极拳能强身健体，还有一个重要的作用就是有助于减轻成年人紧张性头痛症状... [更多详细]

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发布日期：2013-04-30
养生太极拳的意气运动

太极生两仪者，太极寂然不动，本无形象，唯为清净光明之体，此为无生之理性。太极拳是太极的一种派生事物，不等于是太极。太... [更多详细]

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发布日期：2013-04-29
太极拳有哪些核心要领悟拳贵在找感觉

练拳重在找感觉练拳贵在悟拳。太极拳的内在感觉是习练者将领悟到的拳理习练上身的体现，是心悟到体悟的升华。太极拳中不存在... [更多详细]

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发布日期：2013-04-26
太极拳有四优点老人打增强体质

太极拳是现在很多中老年人锻炼的主要项目，而对于打太极的好处，相信大部分人了解的都不多。研究中发现，打太极的好处非常多，... [更多详细]

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发布日期：2013-01-10