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养生堂20150827暑季注意护心脉,暑湿危害不可小视

发表日期:2015-09-23 00:00 | 来源 :[db:来源] | 点击数: 次 

    2005年的7月2日特型演员古月突然离世,同年8月18日小品演员高秀敏去世,2007年6月23日著名相声演员侯耀文在家中去世,一连串的名人死亡之间,有什么可怕的共性?从死亡日期来看,都是六七八个月夏季最炎热的时节,他们却因为心脏病突发而去世。夏季的心脏保护是很关键的一个问题,怎么样保护自己的心脏更健康,保证身体更健康呢?专家指出,夏季天气和他们的死亡有关系。从中医来讲,一年四季的气候变化,正常情况下叫六气,但是到了异常,过分的情况下就叫六淫。
 
    专家介绍,风寒暑湿燥火属于六淫,在海南琼海红色娘子军的诞生地就是暑季,是属于热炎热,再有一个就是湿,因为海南是海岛,水相对的多,一些空气里湿度也是比较大,而暑湿是一个很重要的致病因素。这几位名人的死因也是因为体内暑湿过盛,引发心脏病有关系。暑湿会引发什么问题?专家指出,暑湿感冒是最常见的,还会影响到关节,很多人是出现关节变形,还有一个是会影响消化道系统,出现拉肚子消化不好。再有一个同样可以影响到心血管系统。
 
    体内暑湿盛有什么表现?专家分析,暑湿的典型是舌体胖大,舌头两侧有齿痕,舌苔腻偏黄。建议这个季节不要过食辛辣、燥热食物,要吃佐一些清凉的食物,以免增加暑湿。推荐有助于祛除暑湿的中药,比如藿香和薄荷取用鲜品来煮粥。也可以用薏米和白扁豆1:1的比例来煮水,煮水30到40分钟以后代茶饮,但大便干燥的人群不能用。暑湿引起心脏不适有什么表现?专家介绍,暑湿引起心脏病的表现有以闷痛为主,也有人是灼痛、刺痛,伴随的症状有胸闷,恶心、头晕,肢体沉重、困倦,汗出粘滞,口渴不欲饮,小便黄赤,大便粘滞。
 
    夏季只有暑湿会造成人体不适吗?专家指出,除了暑湿,这个季节另一种湿邪就是寒湿,由于整个夏季人们过食生冷,吹空调电扇,或者淋雨受寒都会在人体内积聚寒湿,而寒湿过重同样是导致心脏病猝发的高危因素。寒湿的典型舌象是舌质淡、暗、苔白腻。寒湿引起心脏病的表现是急剧的,渐进的,痉挛的疼痛,以绞痛为主,伴随的症状有肢冷,面色无华,冷汗出。如果本身有心脏病的人群因在气温骤变时及时备好硝酸甘油等解痉的药物一律放病情突发。
 
    专家观点,还有一种湿邪对心脏的影响不受季节局限,根据流行病学的调查,它引发的心脏猝死事件逐年上升,这种湿邪就是内湿,内湿多与平时生活不规律导致的痰浊血瘀有关。专家提醒,如果平时血压高的病人血压突然下降,或者有心脏病的人群心慌胸闷症状突然加剧,或者无来由的突然出汗增多应马上量血压,警惕是心脏病发作的信号。内湿的表现有头晕,恶心,头昏头沉,困倦,四肢沉重,还有是汗水粘腻,水肿,大便粘滞,呆滞懒言,尿少,舌质淡、暗,边有齿痕,苔白腻,脉沉滑。要注意情志问题。控制自己的情绪不宜过于激动、恼怒、郁闷,所有的肝气郁滞都会影响心脏功能。

 

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